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...为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...素除了来自人体本身外，更多的是来自于外界环境！我们必须为自己制定一个排毒计划，包括运动排毒、饮食排毒和按摩排毒等等，将体内毒素通通除掉！人体的自然运作机制会藉由各种排毒管道：皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，...
栏目:春季养生 作者:佚名
...抑。这种想法不对，孩子会因种种职原因感到压抑，家长必须善于捕捉孩子压抑时的表现，及时加以疏导，使孩子身心健康地成长。孩子心情抑郁的表现：
栏目:儿童 作者:小爱
...要更加注意身体健康，补充各种维生素，能量。补钙也是必须的，因为年纪大了了容易骨质疏松，其次缺钙的危害也是很大的，缺钙也容易导致失眠多梦记忆力下降。那么女人吃什么药补钙最好？女人怎么补钙？我们来看一看。...
栏目:健康生活 作者:佚名
家里放葫芦放在什么位置好葫芦最好是挂在窗框上,在门框的右侧,必须是在屋檐下,取其"双圆""福禄无边"之意.放在屋里也可以,但不能放在正中,位置要偏,更不要对着门,取"据屋守财,福禄安宁&qu
栏目:办公室风水 作者:算命先生
...患结石，所以晚餐对人体很重要。每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种，每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭。那么晚上应该吃什么菜呢？下面就一起
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的这个问题，下面就来看看这些小常识的具体介绍。蚕豆必须煮熟后食用蚕豆属于豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，这些都可以起到暂时避孕的效果，但是女性想长久避孕必须在阴道内部放置一些器质性的装置或者进行输卵管结扎，下面为大家来介绍一
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不了它的存在，比如说一些凉菜啊，或者是吃饺子的时候必须有大蒜，可以提味，而且还有很好的杀菌的作用。如果没有大蒜小编觉得很多食物都黯淡无光了哦。所以不要小看大蒜的神奇功效哦，其实大蒜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...酒有哪些方面的误区？喝酒之后怎么正确的解酒？喝酒时必须警惕1、能提高欲望
栏目:健康生活 作者:佚名