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...文版 愿灭三障诸烦恼，愿得智慧心明了⑴。普愿灾障悉消除，世世常行无上道。四恩三有均利益⑵，十洲三岛任逍遥⑶。回向四府众龙神⑷，礼
栏目:百家论道 作者:网络
...注意锻炼。 1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...外，茶叶中的咖啡碱、儿茶素等成分，还具有提神醒脑、消除疲劳、生津止渴、解
栏目:茶常识 作者:品茶
...西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
简单动作组成的健身操腹部练习这组腹部练习可以有效消除腹部脂肪。背部着地平躺在毯子上，双腿并拢、抬起，膝盖稍微弯曲。双手托住一个排球，将排球从大腿处开始慢慢向上推，同时上身自然地向上抬起。等到排球被推到...
栏目:运动健身 作者:佚名
...还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。2、回归自然放风筝。放风筝时，前倾后仰，时而奔
栏目:运动健身 作者:祝由网
薄荷可以美容吗？薄荷能美容。薄荷茶可用来洗头，能消除头皮，令头发清爽，洗发后更有天然的清香，令你精神一振；薄荷汁外敷则可令你皮肤更滑溜，而且还能收缩毛孔，排毒去油脂，另外，长期以晒干的薄荷叶用来刷牙，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脚冰冷经常做穴位按摩能够促进人的血液循环，帮助人们消除疲劳，使人得到身心放松。而多按摩足底，更是有很多意想不到的好处呢。足三里穴位按摩很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。这是因为由于手脚离心脏较远...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食同源的植物。五指毛桃主要有健脾、补肺的作用，可以消除浮肿、止咳，往往用于肺痨、干咳。另外，它有行气利水的作用，往往对全身或下肢浮肿以及小便量少可以起到治疗作用。它还有舒筋活血的作用，如关节或肢体的风...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...查。生活中要注意做好护理，可以使用淡盐水漱口来帮助消除口臭。同时每天早晚要记得刷牙，饭后记得漱口。饮食上要注意清淡饮食，不要吃辛辣，生冷，或者刺激
栏目:女性 作者:吃出健康