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随着社会的发展，人类越来越注重养生，寿命也越来越长。我国著名的作家杨绛先生高寿105岁，她的养生秘诀是“木耳棒骨汤”。杨绛先生长时间食用木耳棒骨汤，骨骼特别硬朗。90多岁的杨绛先生还能弯腰两手着地，这在许多...
栏目:饮食营养 作者:食养人
免费关注...45-59岁，是人生的黄金年龄。但，也是很多中年人生命中最难熬的阶段！想健康，平安度过这十五年，记住早起“3不急”：1，醒后不急下床早上醒后不要着急起来，最好是，睁开眼在床上躺2分钟，起来后坐2分钟，...
栏目:饮食营养 作者:食养人
味精和鸡精是生活中常见的调味品，做饭时放上小小一撮就能给菜色提鲜不少。但很多人认为味精加热后会致癌，甚至有人说它们是化工产品做成的！虽然自家做饭可以不使用，但在外面吃饭却也避不开，搞得人心惶惶。味精鸡...
栏目:饮食营养 作者:食养人
糖尿病患者很痛苦，整日被血糖值所控制，这也不能吃那也不能吃，严重影响生活甚至危及生命。那么，糖尿病真的那么难治吗？首先我们要让老百姓搞清楚什么是糖尿病1.糖尿病患者不是血糖高，而是五脏六腑缺糖了！2.糖尿...
栏目:健康生活 作者:食养人
古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注二十八脉脉诊歌诀1、浮脉【体象歌】浮在皮毛，如水漂木；举之有余，按之不足。【主病歌】浮脉为阳，其病在表。寸浮伤风，头疼鼻塞；左关浮者，风在中焦；右关浮者，风...
栏目:健康生活 作者:食养人
中医认为，气乱则病，气虚则症，气绝则亡。气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。如果将人比做一棵树，气就是树根，而身体是树干和树叶。根深才能叶茂，气长才会命久。老百姓把死亡叫断气，说的是人活一口气，人死则气...
栏目:健康生活 作者:食养人
·佳节团圆，从古至今都是中华民族的执念，现今，交通发达，通讯手段多样，人们想回家便回家，但是在交通不便的古代，回家过节的想法是美好的，实际路程却“多艰”。不仅是行路难，长途跋涉所需的“盘缠”也是大多数...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
7月16日仓央嘉措《见与不见》全诗是什么？《见与不见》不是仓央嘉措的作品，作者是扎西拉姆·多多，但许多人对仓央嘉措的了解就是《见与不见》，所以将它放在《仓央嘉措诗歌全集》诗集中。全诗如下： 你见，或者不见我...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
他是一个“不爱江山爱丹青”的男人，也是古代少有的艺术天才与全才。执政期间他将画家的地位，提升到在中国历史上的最高点。让中国的美学遥遥领先西方，影响了后世近千年。他促使了中国艺术的大繁荣，催生了像米芾、...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
三国战乱纷争、烽火硝烟，被后人一再渲染，大家的注意力都集中在魏蜀吴这三个国家，而忽略了很多历史细节。比如，三国并非只有三国，实际上，在辽东还有一个名不见经传的燕国。燕国从190年初成规模，到238年被司马懿所...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人