大约有4,663项符合查询结果，库内数据总量为1,733,767项。（搜索耗时：0.0244秒） [XML]
...会记忆力下降，精神紊乱。眼睛很累，我们要怎样让眼睛放松一下，缓解缓解眼部疲劳？下面为你介绍六个小方
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...无力大多数人白天由于长时间坐着办公，肌肉往往得不到放松，如果再加班，会加重肌肉的紧张度，影响血液循环，从而引起肌肉、脖颈酸痛。加班熬夜有损元气，整个人显得有气无力，只走十几分钟路，就感觉非常疲倦，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、放松眼睛的小方法1.眨眼眨眼常被人忽视，却是一种提高眼睛活力的简单方式。打电脑或看电视，特别是处于高度专注状态时，眨眼的频率会减少。你现在就可以试试这种简单的运动。在两分钟的时间内，让自己每隔3-4秒就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...方法介绍给大家。1.抚摩胸口。留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转5
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...都集中在聚餐上，除了吃东西，还有更多健康的方式让你放松和增强交际能力。多跟朋友到户外散散步或者是组织一些运动式的活动，这种形式的交际会更加适合健康的生活和减肥的你哦！散步也能减肥散步是最轻松最有效
栏目:运动健身 作者:佚名
...1、新冠感染不少人已经经历第一波新冠感染，但也不能放松警惕。此阶段人员流
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上都是需要很好的调养的，我们要很好的注意饮食，同时放松心情，下面我们就是来看看更年期综合征吃什么好吧。女性
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...会因为怀孕而感到不安，这会让你感到非常沮丧。建议你放松心情，保持良好乐观的态度，这对你自己和你的宝宝都很重要。孕妇梦见孩子生病，说明你最近心情不好，精神抑郁。建议你及时调整心态，对自己和
栏目:周公解梦 作者:大道家园
太极拳修炼如何“放松”？如何“以心行气，以气运身”？……这里介绍“十六关要领”内功修炼法，爱好者可实证一试。太极拳传统理论“十六关要领”是：“蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，灵通于背，神贯于...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...日上班就已经挺辛苦了，为什么明明是周末还是感觉不到放松呢？是我心理有什么问题吗？周末还感觉压力大的人，是不是周末也有查邮件的习惯。你知道吗？人们平均每个小时要查看邮箱36次。要处理巨大的信息量。一项实验...
栏目:心理健康 作者:妙手生春