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一 、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。二、 吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸；如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、...
栏目:老人 作者:佚名
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。1、鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、松花蛋多吃会引起铅中毒；2、臭豆腐多吃引起蛋白分解；3、方便面多吃有害；4、葵花子多吃影响肝脏功能；5、油条多食对大脑及神经细胞产生毒害；6、味精人均日平均不超过5克；7、菠菜多吃引起铅、锌缺乏；8、猪肝多吃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
主治：肝硬化腹水。处方：灵芝15克，回心草10克，地骷髅10克，草血节15克，仙鹤草15克，黑丑牛10克，半边莲15克，紫丹参10克，鳖甲15克，郁金15克。用法：水煎服，煎20~30分钟取汁，约400毫升，分6次温服。10日为1疗程。病情
栏目:偏方秘方 作者:道医
面对面，交流
栏目:猜谜 作者:国学梦
免费关注...1、猫伸展式做法：跪着，双手和上半身尽量贴地，拉伸肩部及整个腰背部脊柱。功效：伸展上背部和中背部，打开肩关节，滋养心脏，滋养脊柱，刺激肩甲骨的肌肉群，缓解肩背部的疼痛。 2、蝴蝶式做法：之所以...
栏目:饮食营养 作者:百薇
，免费领取146个民间老偏方！古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注古人云，问好药，必学中医、学中医，必学经络、学经络，必学穴位、学穴位，必了解五腧穴。五腧穴是人身上最重要的一部分穴位，今天我们就和...
栏目:健康生活 作者:金钱草
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栏目:诗词歌赋 作者:七里香
你总以为，安静地做好自己的事就不会招惹不必要的麻烦。可是很多时候，你不去招惹别人，别人也会欺负到你头上。你以为忍让就能让事情过去，可是别人就会以为你好欺负。记住，不要当一个烂好人，当你觉得受到委屈的时...
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
“ ”01夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。02等风，等雨，等你，可否等来一场春风得意马蹄疾。03南有乔木，不可休思。04天地肃杀，霜染了你的鬓间白发，点缀了我的眼角朱砂。05一杯香茗，一卷书，偷得半日闲散；一...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子