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...么对抗衰老？很多人把目光投向了神乎其神的「抗衰老」保健品——我愿付出金钱，只想从时间手中抢回一点年轻时的精力和容颜。然而，市面上常见的抗衰老保健品，
栏目:健康综合 作者:健康生活
蓝莓花青素,原来有这样的保健作用,常吃蓝莓有益健康蓝莓在水果中，一直都有着水果皇后的称呼。讲到蓝莓，大家的第一反应究是它的价格要比普通水果高，味道也是酸酸甜甜的。蓝莓富含花青素，那具体它有哪些保健作用呢?...
栏目:健康生活 作者:佚名
宫寒能吃橘子吗-宫寒的日常保健法宫寒能吃橘子吗？宫寒要少吃橘子。“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
生姜养生保健,可以治疗哪些疾病生姜作为我们在厨房里常见的调味品价格不贵并且富含营养，生姜有着暖胃驱寒的效果，在食物中加入一点生姜也有温热的效果，尤其是吃海鲜的时候吃一点生姜可以有很好的养生效果，今天我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
肝不好吃什么补品最好,三大护肝保健品肝脏是身体很重要的解毒器官，但由于现在生活压力的增大，很多人往往会忽视肝脏的保护，从而就可能会导致多种疾病的发生，那么肝不好吃什么补品最好呢?肝不好吃什么补品最好1、swi...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
拔罐疗法保健功效拔罐疗法，是中国传统医学中的一种特色疗法，广泛运用于民间，因古时多用兽角制罐，故称为“角法”。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸气等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表，以产生良性刺激，...
栏目:拔罐 作者:佚名
常吃金针菇对我们保健养生有好处金针菇，对我们来说并不陌生，它是一种非常好吃的真菌。口感清脆细腻，而且有着很高的营养价值。通常，我们喜欢在吃火锅时喜欢将它放进火锅，味道还不错。有的人不喜欢吃金针菇，或许...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季保健须知一、日常起居应有规律：早睡晚起，劳逸有度。冬季老人不宜在晚上工作，娱乐，宜在白天工作，学习，娱乐。二、注意饮食营养：宜食富含营养且易消化的食物，忌食生冷、过硬食物。人体若提高抗寒能力，靠的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...少吃含糖量过高的食品，尤其是在夜间，那么，幼儿口腔保健和疾病小常识有哪些?
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女人的生理期保健方法第一、月经期前要补充一定的营养，因为月经期女人会流失一些铁质，所以在月经期前一个星期左右，女人要开始补一下血，可以多吃红枣，吃一些含铁元素的营养品。第二、月经期间要注意保暖，要...
栏目:健康生活 作者:夕阳红