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园味下午茶专栏·203希望通过“园味下午茶”这个小专栏给您传递更多说得清楚、讲得明白的营养健康知识~也欢迎您把自己的声音通过后台留言告诉我，无论是问题、建议还是其他~营养健康路上，跟您一起，边传播，边践行~请...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
熬夜应多吃的维生素整体说来，熬夜人的日常饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素b群的食物，绝对有必要！维生素b群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素b6、维生素b12等。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
常喝豆浆对健康有什么好处早上喝豆浆是很多人的生活习惯，豆浆中含有的营养对人体有极好的补养功效，但是和豆浆也有许多要注意的地方，那么常喝豆浆对健康有什么好处？喝豆浆要注意什么事项？常喝豆浆对健康的养生作...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何预防眼角痒眼睛是我们交流、认识、了解万事万物的重要器官之一，这也就是在告诉我们，眼睛对我们来说，其重要性是不言而喻的，那么眼睛也是身体的组织器官，那么也就是说，它也会遭受到伤害。今天要来讲一讲的就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃纳豆对身体有什么好处纳豆是一种常见的食物，有一部分人可能不知道纳豆是什么，其实纳豆就是由大豆发酵而成的，纳豆的味道很多人都非常喜欢，比较下饭。纳豆不仅味道比较好，营养价值也是很高的，是一种很好的保健...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体的五脏六腑都是需要呵护的哦，某一个部位出现问题都会造成一些不适的情况。很多人都会出现肝脏火气大，出现毒素无法排除的情况，那么应该如何去排毒呢，肝脏排毒可以选择一些养生的饮品是不错的选择呢，下面的这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
近年来防老抗衰成为一个热词，女性朋友都希望自己可以青春常驻，容颜不老。当然永远年轻美丽是不可能的，但是，如果在日常生活当中注意形成良好的饮食习惯，通过科学合理的饮食调理，让身体变得更加健康有活力，还是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
瑜伽调息法是瑜伽的一种,经常练习瑜伽有什么好处吗一、什么是瑜伽调息调息，梵文词为Pranayama，其中Prana指生命的能量、呼吸的气息、生命之气，yama的意思是延长、控制。因此，调息法就是对呼吸的控制和延续，也称为呼吸...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常偏头痛的原因是什么,偏头痛的诊断方法是什么一、偏头痛有哪些诊断方法偏头痛诊断应结合偏头痛发作类型、家族史、临床表现和神经系统检查进行综合判断。IHS（2004年）偏头痛诊断标准对不同类型偏头痛诊断做出如下规...
栏目:健康生活 作者:佚名
前列腺是男性十分重要的组织结构，在前列腺功能维持正常时身体健康才有保障。如果总是不注意身体的调节，在前列腺功能受损严重时可能就会导致健康受损。因此，平时男性应该注意饮食的合理化，注重前列腺的健康保养。...
栏目:男性 作者:佚名