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...部的最佳时期，这时候万物更新，阴消阳长，生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿、毒素、浊气……在夏季是最好排出的时候。为什么保养后背这么重要？很多人只
栏目:经络穴位 作者:学穴位
春天由于阳气升发， 正是 “推陈出新” 的时期， 温暖多风， 因此非常适合细菌、 病毒等微生物的生存和传播， 由此而引发外感热病较多， 所以要吃点能补充人体正气， 提高免疫力的药物，不起吃什么中成药最好呢， 可选...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男性的阳气本身就要比女人旺盛，如果男人怕冷，可能是肾阳虚引起的，有可能是外感风寒引起，也有可能是身体虚弱导致的怕冷，那么男人怕冷吃什么补品能够改善呢，下面给男性朋友推荐5种中成药，能够改善畏寒怕冷。男...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...让你人见人爱从速脱单。 卧室宜亮堂：光线足够的房间阳气足。光线较暗或比照湿润，人就很易养成
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...，糖尿病血糖相比平日波动会稍微大一些，由于正值全年阳气最重的时节，糖尿病饮食应多注意，防上火、祛燥热，现在给大家介绍一款很有用的食疗方法，对糖尿病血糖稳定很有帮助。生菜：糖尿病人现在吃生菜可以润燥降火...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...光浴是可以很好的增强我们身体的免疫力的，而且能够补阳气、不正气。对于一些疾病也是有很好的抵抗能力的，但是晒日光浴也是有很多需要我们注意的地方，下面我们就是一起来看看吧。日光浴禁忌有严重的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...属“眩晕”、“虚损”等范畴。临床上可分为气阴两虚、阳气不足两种类型。辅助治疗低血压，除辨证选用食疗方外，还可按以下方法做做健身操，效果较佳。预备姿势：仰卧位，双臂自然伸直放于身体两侧，双腿自然
栏目:健康生活 作者:佚名
...红桂花。香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。红桂花能泡茶：红色的桂花是可以泡茶的,具有养颜美容的作用,效果不错。
栏目:禁忌 作者:品茶
...,适合阳虚体质吃的五种食物中医认为，阳虚是由于体内阳气缺乏引起的，阳虚会导致畏寒怕冷、四肢冰凉等不适的症状，那么阳虚体质吃什么食物好呢?下面就为大家介绍适合阳虚体质吃的五种食物，希望能够帮助大家缓解阳虚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可错过的5种食物 阳春三月，草长莺飞，这个季节正是阳气逐渐上升的时候。在日常的饮食中，应该多吃一些蔬菜，不仅能起到补充营养的作用，还能够保健养生。下面，小编为大家整理了几类春季应时的蔬菜。 豆芽 豆芽...
栏目:春季养生 作者:生活常识网