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一、坐月子最好不要吃的蔬菜产后吃蔬菜一定要新鲜;要富含维生素，矿物质，以补充妈妈及宝宝的需要;要富含纤维素，润肠通便，可防止妈妈便秘。适宜吃的蔬菜有很多，只要不属于上述避免摄入的那三类就可以了。妈妈吃蔬...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么是肺动脉高血压绝大部分人听到“肺动脉高压”这个名字很陌生，它是一类以肺小动脉重构和肺血管阻力进行性增加为特征，最终导致右心衰竭甚至死亡的恶性心血管疾病。肺动脉高压好发于女性，但具体机制尚不清楚。导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多宝妈都有这样的感觉：生完宝宝之后皮肤不像以往光滑细腻，暗淡又粗糙！为什么会有这种现象呢？原来是雌激素在作怪！怀孕期间雌激素较高，而宝宝一出生，雌激素瞬间降低，机体一时间调节不过来，加上要照顾宝宝，...
栏目:健康生活 作者:佚名
月子是指产褥期，月子病即产后病，产褥期偶尔哭一般不会留下产后病，但若长时间情绪不良，可能会存在产后病。1、不会留下产后病如果在产褥期时偶尔出现情绪不良、哭泣的现象，在短时间内即可缓解，大多属于一过性的...
栏目:女性 作者:祝由网
一、产后恶露不尽怎么解决呢（1）坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。（2）倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、坐月子头疼会不会落病根女性在生产后都会坐月子，而坐月子期间的护理是非常重要的，这关乎着会不会有月子病等。很多人想知道坐月子期间头疼会落下病根吗。答案是肯定的，坐月子期间头疼已经落下病根了。那么坐月...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、产后睡觉打呼噜怎么改善1、打呼噜的女性会使人产生厌恶反感情绪，造成情侣、朋友的疏远。2、打呼噜的女性会因长期打呼噜气血不畅造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
喜欢吃菜心的人真的很多哦!虽然说菜心是道非常普通的蔬菜，但经常可以在不少人家的餐桌上看的到菜心的身影，出去酒店吃饭，即使有一桌子的子山珍海味，很多仍然都会点上一道清炒菜心，菜心几乎都成了我们一日三餐的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、怎样去缓解阴道松弛1、“收肛提气”办法曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如...
栏目:女性 作者:妙手生春
妹妹生完孩子已经半个月了，妹妹在生完孩子以后，身体比较虚弱，所以一直说话常休息，没有进行过运动，最近妹妹在大便的时候，肛门出现出血现象，出血量不是很大，但是也让妹妹感到特别害怕。我就陪妹妹一起到医院做...
栏目:健康生活 作者:佚名