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八卦掌对运动系统的影响八卦掌在练法上讲究“滚钻争裹，奇正相生”。这是对锻炼时上肢的劲力变化和姿势要求而言的。“滚”是圆形的旋臂动作，“钻”是既要转又要向前的螺旋形的旋臂动作，“争”是向外撑开，“裹”是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，而且还能帮助肌肤排出毒素，抑制黑色素在肌肤内的产生与沉积，增强肌肤抵抗力，提亮肤色，使肌肤恢复弹性和光泽。2、薏仁牛奶粥薏仁的美容功效是人们所熟...
栏目:中医健康 作者:中医世家
人的大部分时间(起码有1/3以上的时间)是在卧室里面度过的。因此，讲究卧室卫生对健康有着非常重要的作用。1.注意空气卫生 要改善卧室的空气质量，需要注意增加通风换气时间。自然通风需要30分钟，机械通风需要15分钟。安...
栏目:健康综合 作者:祝由网
从中医角度来说，当正气不足、络脉空虚、卫外不固时，容易导致风邪乘虚而入、痹阻络脉而引起面瘫。如果采用自我按摩，就能起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用，对治疗该病有较好疗效。面瘫又名面神经炎...
栏目:健康生活 作者:佚名
在日常生活中，患了面瘫，就会有很多的面瘫的饮食注意要点需要了解清楚。面神经麻痹称“面瘫”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、坚固牙齿茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。2、防辐射茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力3、降血压白茶含有丰富的维生素c，维生素c可使胆固醇从动脉壁移至肝...
栏目:茶常识 作者:品茶
喝大麦茶解热消渴，消除口干舌燥。像老师、推销员等这种“费口舌”的人群，一杯大麦茶能及时缓解口干舌燥的症状，随身带上几包大麦茶，随泡随饮，快乐无穷。另外，吃火锅、吃烧烤、吃辛辣食物，一杯大麦茶，带给你的...
栏目:茶常识 作者:品茶
女性体表任何部位(包括唇上部、颈部、前胸、上腹部、四肢等)的毛密度增加、变长、变粗、变黑超出正常界限者，均称多毛症。多毛症的发生主要和遗传因素、人种有关，其次内分泌失调、某些肿瘤也可引起多毛。女性多毛症...
栏目:健康生活 作者:佚名
【2017年5月4日 讯】在我们人体上有个很重要的穴位，它的名字在中医上被称为神阙穴。你知道这个部位是哪里吗?这个就是我们唯一一个可以肉眼刊用，我们自己可以摸到的穴位，也是我们唯一和母亲身体相连的部位，只是因为...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬季养生保健该怎么做呢1、早睡迟起《黄帝内经》称“冬三月……早卧晚起，必待日光”，意思是说在冬季应该早睡晚起，等太阳出来以后再活动。在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春