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免费关注...很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。....................................
栏目:饮食营养 作者:槐米
免费关注...如何应对宝宝咳嗽的方法 一、如何应对宝宝咳嗽 宝宝抵抗力差，很容易患上感冒咳嗽，咳嗽严重的会引起肺炎。那么，宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽吃什么食物好呢？接下来，带着这些疑问，跟着我一起看看，缓...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
免费关注...【摘 要】督脉奇经八脉之最重要——督脉，是总督，促人体精、气、神的意思。统一身之阳，故称为“阳脉之海”。详解督脉督脉循环方式和对应穴位起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额督总统一身之...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...42岁的孟先生，从不喝酒，却怎么也没想到，自己会被确诊为肝癌。最近一年，孟先生时常乏力，感到疲惫，以为是工作生活压力大所致，也就没放在心上。半年前，孟先生发现，手掌出现了“红点”，但是不痛不痒...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
免费关注...我们都知道，三伏天是一年中最炎热的时期，此时气温高、气压低、风速小，高温潮湿的闷热天气使人非常难受，各种健康问题接踵而来。但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
免费关注...“冰冻三尺”非一日之寒！疾病也是一样的道理。疾病就像一个“罪犯”，在它要“作案”之前，往往会对你的身体进行多数次试探。如果你足够警惕，就可以根据自己的身体健康状况把它揪出消灭，如果你发现晚...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
免费关注...说到食补、养生，枸杞绝对是绕不开的“神仙果”。枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，既能更好的滋补肝肾、益精明目和养血，又能够增强人们的免疫力。泡枸杞别用这种“水”适合泡枸杞的水温是45~60度。因...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
免费关注...这个“抗癌霸王菜”就是莴笋，是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的冬天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
免费关注...“养肝就是养命。肝不好，未老身先倒”。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体的各个器官都无法正常工作：本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
免费学习中医针灸知识!传承中医文化！临床实用针灸配方针灸配方与中药配方相同，有其配伍方法。一般来讲，有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。腧穴的名称，在《内经》中大约有160个，针灸处方约有240余方，其中大...
栏目:健康生活 作者:佩兰