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冬季来进补 人参是首选说到进补，大家首选的进补佳品肯定是人参。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。人参之所以很稀奇，很名贵，主...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
冬季来临，天气寒冷，人们的抵抗力下降，许多疾病就会“趁虚而入”，尤其是咽喉炎、感冒和心脑血管这三种常见病，这时我们一定要做好防护，才不会被疾病缠身，更不会被病魔折磨。如若不幸患上这三种疾病时，也不要慌...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
男性冬季进补的五大方案脾虚进补方案气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实。虚胖进补方案肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季喝酒需要注意什么呢1、宜饮白酒、养生酒冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。冬天喝酒，...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季防房颤-至关紧要房颤是心房纤维性颤动的简称，是由于心房肌异常活动引起的一种最为常见的心律失常。房颤不仅常见而且危害严重，可严重影响患者的生活质量，同时大大提高了患者的死亡率和脑中风的发生率。据统计...
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季忧郁症又称季节性情绪紊乱症，常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。它是由于有些人对大自然寒暑替发生的不适引起的，其诱发的根源在于人的大脑深处的松果体分泌出的名为褪黑激素的荷尔蒙。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季让辣椒为身体充电一直以来，在人们的刻板印象中，辛辣食物都被贴上了上火的标签。但研究表明，辣椒不但含有丰富的维生素C，还富含可以抗癌的辣椒素等，具有减肥、降血脂、抗癌等多种功效。在不易“上火”的季节...
栏目:杂谈 作者:医案日记
针对冬季疾病的发病特点，每个家庭要配备以下几类基础药品：1.感冒药：治疗风寒感冒的药物有风寒感冒冲剂、感冒清等。感冒伴有发热的病人，可选用正柴胡饮、双黄连口服液或紫雪丹等。一些西药如扑尔敏、新康泰克、速...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...冷的气候可诱发风湿病或使病情加重。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要。风湿病的冬天保健方法：（一）饮食方面，要控制高脂肪膳食，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，过多的酮体，对关节有较强
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季室外寒冷，有养鸟爱好的人喜欢将鸟笼挂在住人的房间里。殊不知，如果长时间人鸟同室，人就会打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等，过敏反应严重的会引起皮肤瘙痒、起风疹块、胸闷或憋气。这是因为，鸟身上脱落下来的羽毛是一...
栏目:杂谈 作者:医案日记