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白领熬夜怎么吃更健康白领几乎就是熬夜的代名词，每个白领都有加班加点的经历。对经常熬夜的白领来说，是不是正在加着班，肚子就开始唱空城计了，这时是继续饿着呢？还是随便找点东西垫补垫补呢？还是美美的吃点营养...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领出入着写字楼，衣着光鲜，与工地上的农民工相比有着更令人羡慕的生活，但是谁又知道这光鲜背后的心酸呢？他们的身体与农民工相比，健康状况令人担忧。尤其是白领的胃，忙碌的生活和各种应酬饮酒使白领的胃总是出...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...饭后的半小时，并且最有效的是有氧运动。但是，现代的办公室女性往往长时间缺少运动，高强度的有氧运动不仅不能达到预期的效果，还容易给身心造成负担。因此，充分的利用午休时间来做些舒缓的小运动以此锻炼身心
栏目:女性 作者:关爱女性健康
咖啡常见于那些在办公室当中的白领女性朋友们，在她们加班熬夜的时候，或者困乏的时候都会喝咖啡，而咖啡也慢慢的成为了一种时尚饮品，虽然说喝咖啡是有一些好处的，但是女性朋友们如果经常喝咖啡的话就会对身体的健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们喜爱的坚果类零食之一。杏仁被评为“十大最受欢迎的办公室零食
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
上夜班吃哪些水果对身体好上了夜班之后，口干口渴、头痛，浑身感觉特别沉重，总觉得睡好几天都缓不过来。对于夜班工作者，每天工作中遇到的问题特别多，避免不了夜班的情况下，就需要通宵达旦的加班来完成工作了。那...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领经常熬夜,试试调理体质的食谱白领人群是经常熬夜的人群，如果不好好保护自己的身体，就会导致亚健康的状态，要知道经常熬夜对于身体健康是有很大影响的。如何经常熬夜的话，如何去调理体质你知道吗，下面的这些...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...便走走就一件衣服都湿了一半，而且就算在家里或者是在办公室在学校，这样炎热的天气我们也是汗水不断，出汗出那么多，我们就会经常喝水，除了喝水，也会喝各种饮料，但是夏季喝饮料要避开这三个
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...能够给枯燥的生活带来些乐趣。今天小编给大家介绍针对办公室女性的运动，塑
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...能驱邪，作用非常多。葫芦可以佩戴也可以摆放，家里、办公室、车上、都能摆放，或者做成挂件，脖颈上也能佩戴，推荐使用。在家中摆放大道家园开光葫芦摆件寓意家宅
栏目:风水 作者:大道家园