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...动是离不开床的，我们可以通过双手对肌肉揉按、摩擦和拍打，让身体脂肪燃烧起来，对于减肥非常有效果。可以在床上做的减肥运动除了这些，还有腹式呼吸、特别仰卧起坐法、猫式伸展、扭动脊椎、膝靠胸、踮脚跟等动作
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的现象眼部受损引起眼睛肿痛如果眼睛受到强烈的撞击、拍打、拳击，或者是用力揉擦眼睛等，使眼睛受到损伤后，就会导致眼睛内的血管淤血或破裂，从而出现眼睛红肿、疼痛感。对策：用冷毛巾轻轻敷在双眼上10分钟，可以...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(
栏目:健康生活 作者:中医世家
...子喂奶的时候要特别注意，喂过之后将宝宝顺着抱起来，拍打几个背部，让奶水顺着宝宝的肠道进入，否则孩子很容易呛到的。2、是否吃了凉的食物。宝宝如果吃了凉的食物或
栏目:健康生活 作者:佚名
...故事，他的妻子去世，朋友去看他，却吃惊地发现他一边拍打瓦盆，一边按着节拍唱歌。他的朋友很不高兴地批评他：“你不但不哭，居然还这麽做？”庄子回答说，他并非没有悲伤的感情，但是死是回避不了的事情，既然
栏目:历史探究 作者:话历史
...色素、不含香料、不含化学物质。2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...打嗝症状，正确的护理，基本很快就会消除。那么常见的拍打和抚摸有没有效果？本文将为大家介绍新生儿打嗝
栏目:健康综合 作者:祝由网
...果白天咳嗽时，父母可以把宝宝抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。而在夜间，宝宝咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒。所以只需要在宝宝头下垫枕头，将头部抬高，可
栏目:健康生活 作者:佚名
...臂反复抖动至发热止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手
栏目:健康生活 作者:中医世家
...便秘多吃少动、胃肠蠕动缓慢常会导致便秘，建议在饭后拍打足阳明胃经以调节脏腑功能，健脾和胃，从而解决便秘问题。胃经分布很广，它起于鼻翼旁的迎香穴，止于足第二趾外侧端。不过，对于消化不良、便秘的人来说，并...
栏目:偏方秘方 作者:佚名