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...加一些蔬菜和水果，忌吃油炸、肥腻等食物，忌服过多含蛋白质的食物。感冒了吃什么好的快？香菇香菇含大量的麦淄醇，可转化成维生素D，能促进钙的吸收，
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人支气管炎吃什么好1、补充蛋白质：瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。2、补充维生素：为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的危险率降低到46%。合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品，减少高脂食物。高脂肪食物促进
栏目:健康生活 作者:佚名
蛋白质粉晚上可以吃吗蛋白质粉，属于一种营养保健粉剂，它的主要成分就是从某些含蛋白质食物中提取的蛋白质成分，适量的吃蛋白质粉是可以很好的补充能量，促进肌肉生成，缓解骨骼疲劳的，很适合健身人群减脂增肌食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...气最适合用苹果来补充水分了，其中富含的脂肪也较少，蛋白质以及钙、磷 、铁以及维生素B1、B2都是人体需要的营养元素。干燥的天气最适合用苹果来
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...下面的这些食物类型，老年人冬季一定要补充好。1.富含蛋白质的食
栏目:老人 作者:夕阳红
...种营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么茼蒿和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么芥菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么油菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以多吃一些、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，补充蛋白质很重要。 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、莲子、
栏目:健康综合 作者:生活百事通