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...谷的方法来修炼自己，让以后的自己更加的健康。辟谷是道家的一种养生方式，因为这种方法很好，所以现在有很多人纷纷来效仿。但是辟谷的方法确实很好。是对身体的一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...家也受到不少人的青睐。辟谷中最重要的就是食气，对于道家修炼的人而言，这是很简单的。现在对普通民
栏目:健康生活 作者:中医世家
...取名、拳理构思以及它内功的锻炼方式等方面考察，它与道家的哲学思想以至后来道教的一些养生修炼术均有着密切的联系，并受其深刻的影响，笔者拟从以下几个方面解述：
栏目:运动健身 作者:众妙之门
道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年，健身长寿，以终天年的目的。此即古人称的“得道成仙”。武当百日筑基功，也是练好武当武...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
武当龟息功，武当道家修炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“ 龟息法 ”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡...
栏目:气功养生 作者:道医
武当龟息功，武当道家修炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“ 龟息法 ”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡...
栏目:道家 作者:道医
...还是常态死亡，都不会有感知。预知时至，是特例。修炼道家大成净土法，就是要把特例，变成常态。并且还要身心健康、无疾而终。自
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...悉，那么什么是辟谷呢?其实辟谷也是一种养生之道，是道家学派的一种修炼方式，即不吃五谷和肉类食物，但这并不意味着不吃任何东西，更不能不吃不喝。辟谷到一定程度后就不会有饥饿感并且还能很有精力。此外，辟谷对...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...所敬，我亦教之；“强梁者不得其死。”吾将以为教父。道家始终修炼，惟以虚无为宗。元始天王，道号虚无自然，即是此义。由虚而实，是谓真实。由无而有，是谓真有。倘不虚不无，非
栏目:道德经注解 作者:德玄
柔、静、慢，这三个字是道家思想的至高境界，也是人生的大修炼、大修行。如果我们能做到这三个字，不仅能从容不迫，更能很好地调节生活中的负面情绪。柔：至柔驰骋至坚柔，可以说是老子的第一法宝。老子赞美水，主要...
栏目:国学文化 作者:临沂市道教协会