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骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，尤其偏爱女性，其发病与女性体内雌激素的变化有关。当女性到了更年期，雌激素水平骤然下降时...
栏目:健康生活 作者:佚名
骨质疏松的危险因素包括以下几种：(1) 年龄。在骨达到最大密度以后(一般在30岁时)，骨质就开始随着年龄的增长而逐渐下降，这是一个自然的过程，并非病态。(2) 性别。50岁以上的女性患骨质疏松的危险性大大增加。事实上，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
骨质疏松是一种由很多不同原因引起的骨科疾病，人体中的骨组织在进行正常的钙化时，钙盐与基质会按照着正常的比例钙化，此时则容易发生以骨组织量的减少为特征的代谢性病变。在骨质疏松的多数症状中，骨组织的减...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
骨质增生是我们常常见到的一种骨科疾病，是一种由于现骨遭到破坏而引发的骨质变形的一种症状。膝关节发生骨质增生的可能性很大，特别是一些女性，因为长期穿高跟鞋对女性的膝部伤害很大。所以当膝关节骨质增生时患者...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、忌高盐饮食骨质疏松病患应尽量少吃盐分较高的食物，盐分摄取过多会加剧钙质的流失，导致骨质疏松加剧。二、忌高糖饮食像蛋糕、巧克力等甜食深受大众喜爱，但甜食含糖量高，摄入过多会影响钙质的吸收，间接地导致...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
对于中老年人来说，经常是会出现骨质增生的现象，我们出现这种疾病之后，就需要特别的注意自己的日常饮食了，这样才可以促进疾病的恢复，在我们的生活中吃哪些食物对于骨质增生有一定帮助。1、含有钙质的食物骨质增...
栏目:健康综合 作者:祝由网
用来预防骨质疏松怎么样？骨质疏松吃什么坚果好？ 坚果中的果实，例如松子仁、山核桃等含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，中年人可将这些食品做为饭后的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
抗雄激素药物增加男性患骨质疏松危险人们常常以为骨质疏松专门跟老年女性过不去，但其实男性也要预防骨质疏松。据美国《芝加哥论坛报》报道，美国国立卫生研究院的研究显示，50岁以上的男性，四人中就有一会因骨质疏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
抗癫痫药易引发骨质疏松和自发性骨折骨质疏松并不全都是缺钙或维生素D，有些药物也会使人体矿物质代谢异常，长期服用会造成骨质疏松，医学上称为药源性骨质疏松。如果您经常吃以下几种药物，最好到医院检查一下骨密...
栏目:杂谈 作者:医案日记
骨质疏松症运动可保健适当运动能够有益于防治骨质疏松症，比任何药物都好。骨质疏松人群应当正视运动保健的重要作用，以下介绍几种骨保健方法：健骨操 。定期参与健骨操可以帮助中老年人注意到自己身体骨骼的损伤程...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走