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大蒜，也叫蒜头、胡蒜等，我国是大蒜的主要产地。它和大葱、姜一样都是老百姓厨房里必备的。它虽然是做为一种食物，却有很多的药效。那么糖尿病人能不能生吃大蒜呢?我们知道，糖尿病人的饮食必须特别的讲究，有很多...
栏目:饮食营养 作者:食养人
糖尿病饮食易存在哪些误区呢?主食少吃主食并不是越少吃越好，每天在正常范围热量下主食一定要吃，有的患者每顿饭吃主食仅25～50g，这会导致两种结果：一是由于主食摄入不足，机体所消耗热量不够，导致体内脂肪、蛋白质...
栏目:饮食营养 作者:食养人
这四种食物非常适合糖尿病人当下季节食用，长期的食疗大于药效，糖尿病属于慢性病，是一个需要长期自主护理的，对饮食这款当然也就是重中之重了。1、包生菜可降胆固醇，含甘露醇可以利尿，清肝利胆，含胰岛素诱生剂...
栏目:饮食营养 作者:食养人
在妈妈们心中，宝宝的吃饭问题往往是头等大事。可是当宝宝还小的时候，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。有些妈妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了。还有一些妈妈为孩子吃得多、吃得胖、长得...
栏目:饮食营养 作者:食养人
天冷了，很多人又开始手脚冰凉了，厚袜子、棉鞋、暖宝宝齐上阵，但脚还是暖不过来。甚至，膝盖以下都是凉的！这到底是怎么了？为什么会手脚冰凉？1末梢循环差冬天气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，末梢循环...
栏目:健康生活 作者:食养人
祖国医学认为，免疫力低下与气虚有关，扶正则是指扶助抗体的正气，是增强体质，提高抗体抗邪，抗病能力的关键。而调补脾肾、健肺是扶正的主要环节。有助提高免疫力的食物1姜1111111111111111111111111111111111姜可以刺激
栏目:健康生活 作者:食养人
来源：微信公众号 ：叫我杨咩咩（ID：jwymm666）1咩咩和闺蜜们有一个铁一般的约定。不管工作多忙，总会一个月抽出一天半天的时间，撇下老公和孩子聚会。聊天内容荤素不忌。夫妻之间私密的小事，也大聊特聊。就在前几天，...
栏目:健康生活 作者:食养人
‘ ’ 诗人简介陈仕林，男，诗词爱好者。第三届 大赛参赛作品浣溪沙暑气蒸腾炙叶黄，蜗庐扃闭造秋凉。茶烟犹带故山香。浅水榕阴排竹榻，斜阳草笠钓蒲塘。蜻蜓飞过旧时光。忆秦娥中秋月，征轮欲出凝霜雪。凝霜雪，孤...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
新一届的汉语言文学班级已经分班完成，新生们满怀期待，既憧憬着全新的大学生活，也对将和自己共度大学时光的班主任充满了好奇，那就让我们来了解一下这位戴着眼镜，儒雅睿智、气质非凡的“班主任”吧！李军，北京...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
关注我吧！在《清平乐》的大结局播出后，“司马光 气人”的词条一度活跃在微博热搜，大家纷纷表示司马光机智“砸缸少年”的人设崩塌，而徽柔公主条理清晰的漂亮回怼让大家直呼解气，究竟是发生了什么呢 图片来源：微...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人