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...情况，这个季节应该多吃一些补充肾虚的食物，减少精力疲劳和肾虚的状态，特别是男性朋友们来说肾虚会影响整个人的精神状态，让人觉得很疲惫。而且还会影响健康，那么冬季应该吃些什么食物来补肾呢，我们来了解吧。鸡...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...关的大穴位之一。风池穴经常按摩，可以治疗头痛、眼睛疲劳、失眠等症状。还
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...间，为什么吸?临睡前想一想自己吸烟的动机：无聊?愤怒?疲劳?还是由于别人敬烟不得不吸?第二周。把自己打算戒烟的想法告诉家人、朋友及同事，让尽可能多的人来监督。第三周。尽量远离能引起你吸烟欲望的环境。想吸烟
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。调节饮食日常多吃一些补肾的食物，比如黑色的黑
栏目:老人 作者:中医世家
...的自由基，抑制和杀灭病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。同时茶还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。喝茶的好处：1、茶能使
栏目:禁忌 作者:品茶
“秋乏”是指因天气由热转凉，很多人都会出现的疲劳感。从生理上讲，在炎热的夏季，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...鱼疗”早在14世纪，土耳其人就在地热水中洗澡，以缓解疲劳、治疗病痛。一次偶然机会，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首———那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于１
栏目:杂谈 作者:医案日记
...汇集成网状的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外，孩子大多有厌
栏目:杂谈 作者:医案日记