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...晚饭后一个半小时开始锻炼，锻炼一小时左右后洗个，我认为你跑步半小时时间短了些，建议增加10-15分钟，增加的这段时间可以更有效地燃烧脂肪。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60
栏目:运动健身 作者:祝由网
...我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升。中医认为虽然已入秋，但近期依旧算是一年中阳气最旺的季节，所以人火气大，容易情绪焦躁。因此可通过滋阴起
栏目:健康生活 作者:祝由网
眼睛的类型： 杏仁眼：被认为轮廓完美的杏仁眼，其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛两段的走向明显相反。 丹凤眼：被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角...
栏目:面相 作者:佚名
...生诊断为中央型略压迫神经根。在求治过程中，有的医生认为可用O3治疗；但有的医生认为膨出不大，如果把臭氧打进去吸收不了，万一臭氧渗透到椎间盘外，则对其他机体组织会造成伤害，故不易用，不知是否会如此？<br /&g...
栏目:中医科 作者:金钱草
橘子的作用中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，常用于防治胸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...早就提到自然环境因素与人类健康和疾病有密切的关系，认为气候变化、昼夜更替及阴雨晦明、风雷震啸等各种正常与异常的变化都会直
栏目:季节养生 作者:祝由网
...烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以及调和阴阳平衡等，具体如下：1. 综合辨证施治：中医认为人体疾病是由多种病因、病理、症状等多个因素综合而成，因此治疗时要全面辨证，根据不同病人病情、体质、年龄等综合分析，制定个性化治
栏目:中医健康 作者:佚名
很多人可能被蛇果这个名字给吓到了，认为蛇果和蛇有什么关系，而想到蛇很多人都会对这种生物感到恐惧，它们的毒牙无比骇人。其实蛇果和蛇并没有什么关系，蛇果的英文名叫做Red delicious apple（可口的红苹果），被翻译成...
栏目:健康生活 作者:佚名
...民族的军事统治。据《资治通鉴》记载，南凉大将鍮勿仑认为，为了保持他们“雄
栏目:国学文化 作者:佚名