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近国外科学家所做的一项研究表明，那些常坐办公室且患有高血压病的患者进行适度锻炼可以使其血压出现比较明显的改善。研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每周锻炼时间的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...成为了一种生活习习惯，不管是白领还是学生，都喜欢在办公室里泡一杯茶，这样既可以提神醒
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...天气冷暖急剧变化，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近几日，天气转暖后又急遽降温，许多人没有及时...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。1。 要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
影响同事关系的五种言行 同在一个单位，或者就在一个办公室，搞好同事间的关系是非常重要的。以下五种言行如果平时不注意，很容易把同事间的关系搞僵。 1.有好事儿不通报 单位里发物品、领奖金等，你先知道了，一声不...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...血瘀的易感人群。一方面和久坐不动有关，一方面是因为办公室人群多半从事的是脑力劳动，脑力劳动会让人思虑多，消耗过多的精气，即西医所谓耗费血氧。而中医则认为思虑过多会伤脾，脾是后天精气的生化之源，脾伤了，...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们在生活中见到的上班族几乎都是大腹便便的样子，说实话这种胖身材是比较难看的，但是我们很多的上班族的朋友们对于日常生活中预防身体发胖的方法不是非常的了解了，那么上班族如何预防身体发胖?下面我们就来一起...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
对于白领朋友们来说，在平时用脑是非常多的，所以在这时候就非常需要去保护大脑的健康才行了，否则就会导致用脑消耗的脑力非常多，甚至出现头痛头晕的情况，那么我们应该如何提高脑力呢，下面就让我们一起看看吃什么...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领人群是一种非常年轻化的三叉神经痛犯病人群，三叉神经痛经常会有面部疼痛等症状，白领三叉神经痛患者在治疗期间不仅要做好治疗，还应当注重饮食的护理。饮食调理是很多病症非常适用的方法，其实，这种方法也可以...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
对于现代的白领朋友们来说，工作是非常繁忙的了，而且生活节奏也是特别快的了，因此就让很多人都非常烦恼了，这时候很多人都对爱情比较憧憬了，但是很多人都是存在不少认识爱情误区的了哦，下面就让我们一起看看这些...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事