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常吃西红柿有利于改善睡眠质量现代人面临工作压力，生存压力，房贷压力，生娃压力，结婚压力等等一系列压力之下，失眠对于80后来说是再正常不过的事情，失眠引发的焦虑，工作狂，脾气暴躁，等等一系列问题，于是吃药...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吸烟有害健康，吸烟会对肺部有危害，而且还会诱发咳嗽啊或者是肺炎肺癌等等的一些问题出现哦。身边有很多人长期在吸二手烟，其实二手烟对身体健康是有害的哦，下面的这些危害你知道吗，来看看这些介绍吧。1、对记忆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
最近不知道吃了什么还是受凉了，连着拉了三天的肚子，整个人都虚脱了，虽然没有那种上吐下泻那么严重，但是连续好几天没有好转也是蛮头疼，吃什么都没有胃口，但是就想吃点果冻，拉肚子能吃果冻吗？吃果冻会不会导致...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜一般是用于做菜的，其实，苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜，还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦！瓜类之首百克苦瓜营养素太多啦！苦瓜也叫“君子菜”，它无论和什么...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
水果之所以能够拥有美味的果肉，最重要的一点就是它的果核，可以说果核就相当于水果的“大脑”。而这么强大的“大脑”，里面竟然有千金良药，很多人不知道！枇杷核止痛橘黄色的枇杷是许多人的最爱，它的果肉甜美异常...
栏目:健康生活 作者:七里香
苦瓜一般是用于做菜的，其实，苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜，还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦！瓜类之首百克苦瓜营养素太多啦！苦瓜也叫“君子菜”，它无论和什么...
栏目:健康生活 作者:七里香
01人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会老，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙...
栏目:健康生活 作者:金樱子
结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
南瓜的营养丰富，不仅口感好而且适合大部分人群食用，但是平时我们在做南瓜的时候，都是把里面的南瓜子给扔了，其实南瓜子的营养价值非常丰富，南瓜籽是一个有着许多健康益处的以及营养成分的存在，今天我们就一起来...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
放屁是正常的生理现象，正常情况下，成年人每天放屁次数在5~10次。食物由于受到消化道正常菌群作用可产生太多气体，气体跟随肠蠕动向下运转，然后由肛门排出。放屁是肠道正常运行的一种症状，但某文章指出频繁放屁是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师