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...哮喘患者或近３000万，其中八成患者忽视了日常生活中的预防。重庆哮喘防治联盟负责人、新桥医院呼吸内科主任王长征教授介绍，哮喘病的发病率和死亡率呈现逐年
栏目:杂谈 作者:医案日记
骨质疏松能预防吗骨质疏松的特征是骨质进行性丢失，骨强度降低，骨脆性增加。骨质疏松会引起腰酸、背痛、椎体压缩、身高变矮，甚至出现脊柱压缩性骨折，严重影响老年人的生活质量。由于骨质疏松发展进程缓慢，有时人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如何进行自我按摩预防感冒,自我按摩方法简便，好懂易学，可随时随地进行，若能长年坚持，定会受益。（1） 擦鼻、按揉迎香穴：① 手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴（在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...己保持好心态就行。想得到怎样的帮助：抑郁症发生怎么预防？
栏目:妇科 作者:推拿按摩助人为乐
...个疾病是一种传染疾病，所以大家对这个疾病一定要注意预防，这样才能保护
栏目:健康综合 作者:健康生活
专家总结说，老年人想要预防失眠可以尝试利用刺激控制疗法中的一些理论。刺激控制疗法是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠—觉醒模式的程序。其具体做法是：1、睡前避免接触烟酒，最好用温水泡脚...
栏目:健康生活 作者:佚名
细菌性痢疾的预防，政府行为方面，要搞好食品卫生，保证饮水卫生，作好疫情报告，出现疫情后，立即找出并控制传染源，禁止患者或带菌者从事餐饮业和保育工作，限制大型聚餐活动。个人卫生方面，喝开水不喝生水，最好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...续减弱，除了矫正视力外，在饮食上也要多加注意。那么预防儿童近
栏目:饮食营养 作者:佚名
预防肱三头肌拉伤1、应加强肱三头肌肌肉力量和伸展性练习，提高肌肉抗伤能力，不能只集中训练某一组肌肉，而引致伸屈肌力或各组肌肉肌力比例失调。2 、做伸展三头肌的练习时，要循序渐进，不能操之过急。运动前一定要...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
上海首例H7N9,预防H7N9的方法任何禽流感都是一种传播性及快的，传染性疾病，对人体的人体免疫力需求及其大。在平时切记不可在乱吃东西，不要去人多的地方。一旦发现有人感染或是自己感染后，一定要及时通知医院。去医院...
栏目:健康生活 作者:佚名