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跳远（强度：中）消耗热量：360大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：6.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：5分钟，做该运动5分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。立定跳远训练方法立定跳远是测试下...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...体婴儿进行分体手术。1996年10月15日，1对连体婴儿提早了60多天出世在四川。两个孩子，从各自胸骨剑突处向下到脐部，浑然连成1体，肚皮就像1个葫芦腰那样，将二者包在一起。连体部位周长2
栏目:历史探究 作者:话历史
...，今年的春茶产量预计在3000吨左右，价格在每公斤50元至60元之间。同时，为了保证茶叶质量
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...受孕创造必要的条件。处于备孕阶段的夫妻每天要补充40~60g优质蛋白，可从日常的饮
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的月经周期为21-35天，持续时间为3-7天，每天的流量为20-60毫升。如果经期不正常停了好久了，可以考虑以下几个原因：1.生活压力：长期的精神或身体压力、工作或生活环
栏目:女性 作者:吃出健康
...、精囊炎以及前列腺结石等疾病。前列腺钙化多发于40到60岁的男
栏目:男性 作者:佚名
原料：鲜枇杷杷果（去皮）60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。制法；1、将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片。2、先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...日1-2次，经常服用。白术粥用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肺散寒、止咳平喘的功效。二、苏子粥材料：苏子25g，米60g做法：苏子捣碎用水煎汁，去渣取汁，和米一起熬成粥食用。功效：苏子有止咳平
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。2、马兰温胃酒：鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马
栏目:冬季食疗 作者:祝由网