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...们健康生活，远离疾病。但是在天气干燥，昼夜温差大的冬天，人体的阳气容易被损伤从而导致阴阳失衡。那么在冬季，我们如何养生，更有利于健康？1、要适当的运动，很多人由于天气寒冷
栏目:冬季养生 作者:佚名
...次性的购买很多鸡蛋回家，因为我们知道不论是夏天还是冬天，鸡蛋这种食物都是很抗放的，不像一些水果蔬菜容易坏，但是在保存鸡蛋的时候也要注意一些方法哦。1.很多人会觉得直接
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养生饮食原则季节的交换更替让人们越来越重视养生，当冬天慢慢的变成春天的时候，早晚的温差大，不注意养生就会有感冒哦，所以大家一定要在春季的时候要养生，大道家园天然养生专家今天为大家介绍春季养生饮食，一起...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...冬至日的那一天，家家户户都以熬煮羊肉汤来表示寒冷的冬天已
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬天天气非常寒冷，一般大家都不会选择游泳这种方式，想要游泳的人也会到恒温泳池去游泳，但是也有一些人会在冰冷的湖水里面游泳，或者海水里面游泳，这样对身体素质的考验是非常大的，想要在冬季游泳，一些准备工作...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...喜欢用热水洗漱，认为可以增加体温，帮助驱寒，其实，冬天以冷水洗脸，温水刷牙，热水烫脚对健康为有益。每日晨起和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，些血管又会迅速产生反射性的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...减肥运动篇炎炎夏日，又是穿上背心短裙的时候。但经过冬天养尊处优，身上可能多了几斤肥肉，穿上性感衣裳，赘肉横生实在叫人惨不忍睹。下定决心减肥可真是当前急务，运动、节食、纤体按摩、推脂……面对五花八门的减...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，分为12个月，然后分为四个季节，春天、夏天、秋天和冬天。那么4月份这个时候属于什么季节，4月份内斗有什么节日呢？【四月节】4月4日：寒食节寒食节是中国传统节日，也是唯一以饮食习俗命名的节日。四月五日：清明节...
栏目:风水 作者:大道家园
...还锻炼了体魄，磨练了意志。最近有机会重游黄山，原来冬天的黄山一样乐趣无穷。出发前想像那里是否会大雪封山，当我从高空的缆车里走向山巅，眼前是满目
栏目:杂谈 作者:医案日记
...恼：手脚冰冷问：我今年三十岁，女性，非常怕冷，一到冬天，四肢经常麻痹冰冻，去年脚趾更生了冻疮。请问是什么原因，有什么改善方法?答：当皮肤受冻时，血管会收缩，以减慢体内热量的散发，不过，若继续受冻，血管...
栏目:杂谈 作者:医案日记