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...增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。2、提高呼吸系统的机能因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要
栏目:运动健身 作者:佚名
...严重中暑会引高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭等现象，甚至可造成患者死亡。所以，夏季要做好中暑预防，一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。当身边人出现中暑
栏目:健康生活 作者:佚名
...致月经周期的改变。处理方法包括学习放松技巧，例如深呼吸、冥想或进行休闲活动。此外，减少工作压力和改善生活方式可以有助于缓解
栏目:女性 作者:祝由网
...和胎儿的毛膜结合从而形成胎盘。胎盘是胎儿进行营养、呼吸和排泄的器官，胎盘最终通过生产排出母体。一、人体胎
栏目:女性 作者:佚名
...春季是疾病的低发季节，不过由于现在空调的普遍使用，呼吸道感染、支气管哮喘等疾病也时有发生；因此日常生活中，大家应该多吃一些具有治疗、预防此类疾病的食物。枇杷可治肺燥咳嗽枇杷性凉，味甘、微酸，具
栏目:春季食疗 作者:祝由网
感冒发烧适合吃什么感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），37.3～38℃是低热，38.1～39℃是中等度热，高热是39.1～41℃，超高热在41℃以上。鼻塞，喷嚏，流涕，发热，咳嗽...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。那么练瑜伽的好处有哪些呢？下面一起来看看
栏目:运动健身 作者:佚名
...保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6～8次。(每次做这个动作的时候都会听到尾椎骨上方那节脊椎骨被拉伸开的声音，
栏目:运动健身 作者:佚名
...脚并拢紧紧贴在地面上，双手紧贴在大腿的两侧，然后深呼吸缩腹部，双脚慢慢向上抬起使得大腿和小腿成90度角，同时双手也稍微抬起，当然头部也是随着手脚向上抬起，慢慢的呼气，大概吸气呼气有10-20次左右，然后将紧绷...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...功法具有健脑益智，增强人体元气，提高睡眠质量，提高呼吸能力等多方面的效果。尤其在增强老年
栏目:气功养生 作者:道医