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...以走路吗？骨折一个月能走路吗？骨折一个月由于骨骼和肌肉组织并没有完全康复，这个时候利用骨折的部位走路可能导致病情加重，
栏目:健康生活 作者:佚名
起居有常防春困春天气温回升，皮肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统兴奋性刺激信息减弱，于是就出现了“春困”现象。为了不让“春困”影响我...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可消耗约400卡路里热量，还可强健及结实小腿大腿和股部肌肉。步行饭后45分钟左右，以每小时4．8公里的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...结实、精干的小伙子，结了婚后就开始“发福”：结实的肌肉被堆积的脂肪替代，“双下颌”也跃然脸上，小肚子也一天比一天鼓起来……生活方式改变是主因中国协和医科大学副教授、北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、健忘、失眠、注意力下降，可伴有头痛、颈背痛，关节肌肉酸痛、眼睛干涩以及抑郁、焦虑、紧张等心理上的症状，有的人还会伴有消化功能方面的障碍，如腹胀、便秘等。《黄帝内经》中说：“智者之养生也，必顺四时而适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...实，运动最好不要“掐头去尾”。不做预热活动，关节和肌肉没有完全舒展，就进入高强度紧张的运动中，往往会造成韧带拉伤和关节扭伤。同时，锻炼后的整理运动同样不能省略，突然停止运动会使体温急剧下降，容易导致头
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、舌头、声带振动，都对呼吸系统有好处。歌曲节拍能使肌肉兴奋、肺部扩张、呼吸加深、气管畅通。 唱歌能够
栏目:健康综合 作者:祝由网
核桃核桃是一种美容剂，它能使肌肉和皮肤光滑且润泽。因为核桃里含有亚油酸，是理想的肌肤美容剂。人体里如果缺乏亚油酸，皮肤会干燥，鳞屑就会多而增厚，故亚油酸又有“美肌酸”之称。核桃、红枣和蜂蜜是人们喜爱的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...方,沉肩坠肘,含胸拔背,调息存念,意守双足底涌泉穴,全身肌肉放松,
栏目:老人 作者:生活小常识
...为本”的健康观。此外，《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的重要标志。中医学理论的主要内容，从病因、病机，到诊
栏目:健康生活 作者:整理 佚名