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...能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。要香老年人味觉、食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
防头痛,做体操为了防治慢性头痛，日本琦玉医科大学神经内科的岛津邦男教授编制了一套头痛体操。通过肢体柔性动作放松僵化的肌肉，可有效预防头痛，但必须每天坚持，不要间断。这套头痛体操分头、肩、上半身三个部分...
栏目:杂谈 作者:医案日记
为了有副苗条的身材，许多爱美姑娘采取了盲目的禁食办法，一整天粒米不进，仅吃一点青菜聊以充饥。要知道，如此减肥会“胖未消，病却来”。节食减肥是减肥的重要手段之一。但节食应当科学地节食。我们知道一个人一天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...灿灿的萱草花，生在北堂之下。南风吹着萱草，摇摆着是为了谁吐露着芬芳？慈祥的母亲倚着门盼
栏目:传统文学 作者:大道家园
...干咳的诊断方法感冒干咳怎么缓解1、感冒干咳怎么缓解为了减少不必要的副作用,感冒咳嗽可以通过食疗的方法来缓解。1.1、萝卜葱白汤,材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法:用三碗水先将萝
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...伯，还把智伯的头颅做成尿壶。 门客豫让十分生气，他为了为故主报仇，混进赵府做仆人，想趁机杀掉赵襄子，结果提前暴露了身份，被抓住了。赵襄子得知了豫让为
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
作者：徐志摩朗诵：忘忧一生 至少该有一次，为了某个人 而忘了自己，不求 有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至 不求你爱我，只求 在我最美的年华里，遇到你。走着走着，就散了，回忆 都淡了；看着看着，就累了，星光...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
...要好的朋友在林边散步。他们问僧人说：“你这样慌张是为了什么 ”僧人说：“太可怕了，我在树林中挖出了一堆黄金！”两个人心里忍不住说：“这真是个大傻瓜！挖出了黄金，这么好的事他居然说太可怕了，真
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
...，千丝万缕意绵绵，路上彩云追，追过山，追过水，花飞为了谁......”轻轻哼唱这首《芦花》的歌曲，我的眼前不由浮现出家乡东湖一望无垠的芦苇荡，青青黄黄的芦苇之上飘荡着青褐色
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
...窗间月夕夕成玦，有些仇心藏却无言，腹化风雪为刀剑只为了完成一个夙愿，荒乱中邪正如何辨飞沙狼烟，将乱我徒有悲添半城烟沙 兵临池下，金戈铁马 替谁争天下。”远行的战士久经沙场，与亲人天涯相隔，身旁只有刀戈剑...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱