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...泌、瘦身减压、美容养颜等等，下面我们就一起来了解下冬季哪些瑜伽动作瘦身。束角式：
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季气候干燥，首先感觉到的是皮肤和鼻孔，很多人都为此感觉烦恼。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说，中医理论认为，皮肤干燥源于肺燥，吸进鼻子里的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季预防感冒三步曲全文:天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下：第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...等症状。此外，亚硝酸胺类化合物还是致癌物质。所以，冬季忌多吃腌菜。腌菜的禁忌
栏目:杂谈 作者:医案日记
...雪带来的欢乐时，是否想到它对人体肌肉带来的危害呢？冬季气温低，大气中的湿度也相对低些，当寒风吹袭时，就会夺走皮肤表面的水分，平常很好的皮肤也会变得干燥。如果雪花扑面，肌肤就容易受
栏目:杂谈 作者:医案日记
...上海50名高血压患者为期两年的跟踪调查后得出的结论。冬季温度低,会刺激人体血管收缩、痉挛,促使心率加快血压升高,心脏负荷增加,对于本
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>腿一到秋冬季就疼，怎么办</p>
栏目:中医科 作者:六月雪
...不好看，人的整体精神看起来非常不好。所以，老年人在冬季的时候，如果经常出现难以入眠或者失眠，容易被梦境困扰，频繁做梦的情况，就一定要注意多吃一些补肾的食物。老年人冬季脸色暗黄的饮食注意1、血虚症老你
栏目:老人 作者:夕阳红
女性冬季怕冷吃什么,推荐这些食物冬季是我们一年之中最为寒冷的季节了，在这时候我们的身体是很容易出现怕冷的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，其实我们完全可以在这时候多吃些温性的食物了哦，下面就让...
栏目:女性 作者:关爱女性健康