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...味着血流速度的减慢、心脏负荷的减轻，以及身体耗氧的减少，从而使寿命延长。所以，生活中要学会慢动、慢吃、慢说，以达到慢心跳、慢呼吸、慢
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...生之法：1.八成饱。老年人的肠胃功能退化，加上运动量减少，三餐不宜过饱，以免加重消化负担。2. 摄入优质蛋白质。一般体重的老年人每天摄入的蛋
栏目:老人 作者:道医
...系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫
栏目:健康生活 作者:中医世家
...短短一小时内，中国3.5亿吸烟者将有望少吸7亿支烟，可减少3.6亿克二氧化碳的排放。为“哪怕是短短的一小时，吸烟者的身体也会悄然改善，例如心率下降，血液中一氧化碳含量降低。这一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...除的功效。作用：它在预防衰老的方面作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹的产生，还可以缓解老年人视力
栏目:男性 作者:中医世家
...衰老：毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。2、美白：毛尖的维生素C本身有美
栏目:禁忌 作者:品茶
...多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。所以喝茶是可以减肥的
栏目:禁忌 作者:品茶
...一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。在秋季进行耐寒锻炼可有效预防
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不和证。证见两胁胀痛，胃脘痞胀疼痛，郁闷不舒，食纳减少等。【制法】上方以沸水冲泡，代茶频饮，兑开水再饮。1日1剂。【宜忌
栏目:杂谈 作者:医案日记
...口鼻等不同部位的出血现象。天气寒冷干燥，人体活动量减少，容易造成“上火”，这导致在冬季发生鼻出
栏目:杂谈 作者:医案日记