大约有16,378项符合查询结果，库内数据总量为1,733,412项。（搜索耗时：0.0576秒） [XML]
用眼过度眼疲劳多吃黑豆在现代生活中眼睛保守荧光屏的伤害，眼睛疲劳过度已经不是什么新鲜的事情了，不少朋友盯着电脑盯着手机一看就是两个小时，更有一些白领整天对着电脑，眼睛使用过度导致眼睛疲劳，在这种情况下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
导读：夏天，少买牛羊肉多吃它，12元一斤，焯水后加料卤一卤，香糯好吃。夏天比较热，家人都不喜欢吃油腻的食物，比如肉食。肉食虽然脂肪多，有些油腻，但是它的蛋白质和各种微量元素非常的丰富，为了营养，一周总要...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合，并且还需要注意食用禁忌才行。睡前嚼几粒枸杞有大益老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间食用。2、花生...
栏目:人群养生 作者:佚名
安胎期间要吃什么很多孕妇在怀孕期间做任何事情都会变得小心翼翼，因为这个时候，胎儿的健康发育与母体的做每一件事儿都有关联，有很多食物是不能吃的，而有些食物是必需要吃的，那么为了胎儿健康发展，在怀孕期间有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
杏子吃多了会怎么样在中国有句“端午吃个杏，到老没有病”的谚语。这说明杏子可是个好东西，吃杏子有祛病强身之效。当然，这不仅仅是因为谚语而得出的结论，在我国古代的各大医学药典中也都有关于杏子功效的明确记载...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
血压低吃什么水果日常生活中，低血压的人可以吃水果吗?哪些水果可以吃?其实，低血压可以通过食物来进行调节和控制，如水果，有些水果具有升血压的作用，那么以下水果具有这种功效：(1)苹果：苹果里富含有大量的维生素...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季不要吃冷饮多运动夏季的时候我们需要注意，这时候的天气温度是非常高的，所以人体在这时候就难免会产生各种的身体不适情况，对我们健康影响也是非常大的，大家在平时就需要注意方法做好养生工作，那么具体夏季的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋天是非常干燥的，加上很多的朋友们工作也非常的繁忙，所以经常出现上火的症状，但是大家要知道，秋季调理上火的方法也是非常的有讲究的，那么秋季如何调理上火的症状呢?其实方法也是比较多的，下面我们就来看看吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着我们生活水平的提高，现在的人们也是讲究吃的健康和营养了，注重均衡膳食，这就是需要健康的饮食和良好的饮食习惯，这就需要我们每天都摄入固定的营养，而且要注意养成好的饮食习惯，下面我们就是来看看均衡膳食...
栏目:健康综合 作者:祝由网