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宝宝消化不良吃什么粥 一、宝宝消化不良吃什么，玉米粥 准备：玉米1根，清汤800g，精盐少许，白糖少许，植物油适量，大米适量。 做法： 1.将大米清洗干净，熬粥备用； 2.将玉米颗粒剥下，清洗干净。 3.如果
栏目:饮食营养 作者:祝由网
六成熟时捞出 主料：1、鲇鱼一条4斤左右 配料：1、酸菜100g，葱、姜、蒜、大料、尖椒适量， 2、甜面酱适量， 鲇鱼的做法 1、先将鲇鱼洗净剁成块，用葱姜蒜各5段大料一粒，盐一勺，面粉、胡椒粉十三香适量调匀腌...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
在我们的腹腔内有着很多的脏腑器官，它们支撑着身体的各项调节功能运作。如果出现问题，不仅仅在治疗上让人头疼，后续的保养中也非常麻烦。那么对于脏腑的功能调节，可以采取中医手段来调理。推拿就是大部分人不错的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
出汗是非常重要的身体机能，如果不出汗，身体将无法自行冷却，并且有过热的危险。除此之外，出汗对皮肤也是有益的，可以缓解皮肤老化，也可以促进血液循环。但是对于有粉刺或湿疹等皮肤疾病的人，出汗可能会加重症状...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鱼鳞病（又称蛇皮病）是一种常见的角化障碍性皮肤病，75%属遗传。患者皮肤粗糙、干燥，伴有糠秕状鳞屑，呈菱形或多角形，淡褐或深褐色不等；多数对称地发生于四肢伸侧。轻者夏季完全消失，冬季出现或加重，重者皮肤变...
栏目:健康生活 作者:祝由网
湿热体质的症状：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女人如何有效补气血？养气补血的食谱西洋参乌鸡汤原料：乌鸡半只，猪骨200克，西洋参片5克，枸杞约20粒，去核红枣3个，盐适量。做法：1、烧一锅开水，将乌鸡、猪骨放入焯烫变色（可加一匙料酒），捞出，过冷水洗去浮沫...
栏目:健康生活 作者:祝由网
锁阳喜干旱少雨，具有耐旱的特性。适宜生长在太阳年总辐射量130-160卡/厘米2。年平均气温0-10℃，年降水量300毫米以下的条件下。寄主白刺属植物，具有耐旱、耐盐的特性，为荒漠地带砂地上的重要建群植物之一。常形成群落...
栏目:健康生活 作者:祝由网
养生-饭后怎么运动1、练习蹲桩左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼平视前方；两腿屈膝下蹲约130度，保持平稳，上身挺直；两手下按与肚脐同高，保持半蹲姿势15秒。当下肢出现酸、麻、胀感时，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、冷敷如何缓解肌肉酸痛呢？大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训...
栏目:运动健身 作者:祝由网