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许多新妈妈都有奶水不足的情况，要想下奶，可以在日常饮食中进补。今天小编就为各位新妈妈们带来了多种下奶食谱，让你的宝宝喝上健康奶吧。催乳汤1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅...
栏目:女性 作者:佚名
1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经的合穴，也是祛湿要穴。该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取该穴道的时候，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为适...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
金樱子又叫山石榴，是一种生活中比较常见的一种药材了，对于我们的身体是有非常不错的调理的作用和功效，在我们生活中是金樱子是可以来泡制药酒，所以今天我们大家就是一起来看看金樱子怎么用吧。1、金樱子泡酒的做...
栏目:健康综合 作者:终南道医
千年健是非常名贵的一种中药材，从名字上来看，就知道它是比较稀有的。用千年健这种药材来治疗病症的话，非常具有疗效，不仅疗效好，而且副作用也非常小。那么千年健的治病功用具体都有哪些呢？下面就跟随小编一起来...
栏目:健康综合 作者:终南道医
生活中有许多的男性朋友们经常会出现一些性功能障碍的情况了，并且还会出现精子数量少或者是经常遗精的症状，这时候我们大家就需要适当的做一些固精的工作了，适当的食用一些锁阳固精养生汤就是非常不错的选择，下面...
栏目:健康综合 作者:祝由网
慢性胃炎也是一种比较常见的肠胃疾病了，肠胃又是我们人体非常重要的部位了，一旦患上了慢性胃炎，那么危害是非常多的，所以我们就需要及时的治疗了，其实我们是可以通过饮食来缓解病情的哦，很多的美味菜肴都是可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在的人们是非常的重视养生保健的，健康的饮食也是可以很好的守护我们的健康的，饮食养生保健一直就是非常受到人们推崇的，我们想要很好清热利湿，是可以在平时的生活中多食用下面的食物的，我们大家就是一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
瑜伽垫是我们在生活中做瑜伽的时候必须要用到的辅助工具，当然，适合自己的瑜伽垫对于我们人体的好处也是非常多的，可以帮助我们有效的预防受伤的情况，但是大多数朋友们对于选择瑜伽垫的方法不是非常的了解了，其实...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
我从普洱南下五十公里，访问了位于山上海拔千米的那祠里村。途中发现古道的石板上处处可见四方的小坑。据说这是为了防止马蹄打滑而特意凿出来的，岁月流逝间，不知有多少马儿从这走过，千万次地踩踏后，原本四四方方...
栏目:常识 作者:品茶
川红茶的鉴别方法川红茶的鉴别方法可以从眼观，鼻嗅，手抓等方面入手。川红工夫外形条索肥壮圆紧、显金毫，色泽乌黑油润，内质香气清鲜带橘糖香，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮。叶底厚软红匀。1、眼观：随手抓取一把干茶...
栏目:禁忌 作者:品茶