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一、失眠自我调理的4种方法一、温水泡脚助睡眠原理：温水泡脚，能促进脚部血液循环，脚部血管扩张后，血液下行，能够减少脑部充血，从而达到消除疲劳的作用，这样就容易入眠。我们在临睡前，可以用温水泡泡脚。泡脚...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着现在人们生活节奏的快速发展，人们面对的生活压力比较大，过度劳累容易引发身体疾病，不少人会出现胸部出汗的情况，这种情况很有可能是肾虚引起的，也有可能是内分泌失调造成的，最好到医院接受检查，需要加强身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、女人手脚冰凉吃什么好呢1、核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。2、黑豆黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
点击上方蓝色文字关注我们1、微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的，却是长久的依恋。2、一加一等于一切，二减一等于零。有你，我拥有全世界；没你，我一无所有。3、原来，有些回忆，还是会被尘埃套上一个链子...
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
在互联网移动高速发展的大背景下，几乎人手一部智能手机，虽然智能手机给我们生活带来了许多便利，但又有多少人去注意使用智能手机产生的辐射和不正确给手机充电所带来的安全隐患呢?那么接下来本文将带你get手机充电...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、一个月的宝宝睡眠时间是多少新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肠胃是人体当中非常重要的消化器官，既可以起到消化食物的作用，胃部还能够吸收食物当中的养分，而肠道可以将食物残渣浓缩并形成粪便排出体外，有着促使身体排毒的作用。但是，肠胃很容易因一些不良行为因素刺激，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
不知道你有没有这样的经历：马上要睡着，在迷迷糊糊之际，身体突然会不由自主抖动一下，还有人会有从楼梯踩空的感觉。针对这个现象，网络上解释也是五花八门的，有说这是缺钙的表现、有说这是身体在长个儿、更有人解...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、宝宝晚上出汗很厉害怎么办多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。2、调节室内温度：每天早、中、晚坚持...
栏目:健康生活 作者:佚名
小孩子晚上睡不着，是一件令人很心烦的事情，他会没日没夜的吵你，让你白天没得休息，晚上也没得休息，时间一长，你精神就会接近奔溃，所以才会有句话叫做一孕傻三年。那么小孩为什么会睡不着呢?按我个人的一些经验...
栏目:健康生活 作者:夕阳红