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保持充足睡眠预防中暑夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22：00－23：00，最佳起...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...呢?下面小编介绍春季预防过敏的方法，一起来看看吧。1.保持空气清新很多人因为春天的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...时间后，又开始暴饮暴食。那么，减肥后有哪些方法能够保持体重呢?一、坚持运动：减
栏目:健康生活 作者:中医世家
男性如何保养前列腺,保持卫生很重要许多男性朋友因为一些不良的生活习惯而染上了前列腺疾病，为了远离前列腺疾病，男性在日常生活中应注意保养前列腺，下面就一起来看看男性保养前列腺的小妙招吧。一、男性前列腺如...
栏目:健康生活 作者:佚名
据英国每日电讯报（the telegraph）19日报道，美国两所大学最新研究发现，产后不久就投入工作的女性远比产后辞职当全职妈妈的女性，身体和精神状态都更为健康。美国阿克伦大学和宾州州立大学最近研究了2540位在1978年至1995年...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，采取一些正确的方法，也可以做到。那么都有哪些能够保持清新口气的好东西，好方法，让我们借鉴一番
栏目:健康生活 作者:祝由网
保持独立和纯洁,有精神洁癖的三个星座我们都知道生活之中，一些比较爱干净的人，通常都是有着比较严重的洁癖的，不能够忍受自己周围的事物，或者是自己的生活环境乱糟糟，看来都是把自己的生活打理的井井有条的。可...
栏目:十二星座 作者:佚名
如何保持老年人心理健康？美国学者最近研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。联合国国际劳工组织曾在一份报告中指出：“压抑已成为20世纪最重要的健康问题之一。”对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑...
栏目:老人 作者:妙手生春
自体脂肪隆胸能够保持多长时间女性都希望能拥有一个丰满而又自然的胸部，而自体脂肪隆胸正是这样的一种手术方法，但是也有一些人担心，它的效果不是永久的，这样会不划算，为此一直犹豫不决。那么，自体脂肪隆胸能保...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
空调应保持恒温？立夏养生谨防走入四大误区马上就立夏了，真正的夏天要来了，那夏季如何养生？在日常生活中该注意些什么呢？为此，小编总结了4种生活误区。 多喝啤酒能解暑 暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师