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...力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...自己皮肤的小方法，而下面的这些食材就是我们日常护肤必不可少的美味。护肤食物有哪些？NO.1大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
凉拌苜蓿的做法凉拌菜是夏日必不可少的一种菜式，而且凉拌菜适用的场合也是非常多的，比如大家想吃一些烧烤或者火锅的时候，在吃之前难免要等待一段时间，那么在这段时间吃一些凉拌菜也是可以帮助很好的开胃的，所以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很少直接将青椒作为一道菜来食用，但是作为配菜，它是必不可少的，因为它既可以起到调味的作用，而且还可以调节菜肴的色彩。不过由于青椒吃起来口感不太好，因此很多人就仅仅将其作为配菜食用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...还是各种豆类上市的季节。在夏天的食疗保健中，豆类地必不可少的。有很多种不同的豆类，它们的功效和作用也不同。古语有“五谷为宜，失豆则不良”，这说明豆类的营养功效很强。豆类食物含有丰富的蛋白质，而
栏目:健康生活 作者:佚名
...多人往往想在家里赚钱，所以在风水中，家庭布局规则是必不可少的，这些规则必须遵守风水的原则，否则效果可能不理想。如果你不明白禁忌，不要随意装饰，否则可能会适得其反，影响你自己的财富。讲究财神地域的供奉
栏目:风水 作者:大道家园
面对面交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口腔异味而困扰，现在就教你快速去除异味的办法。引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...情况。生活中除了必要的护肤调理以外，饮食桑的改善也必不可少，下面小编就来为大家介绍一下春季里哪些水果可以帮助补充水分。1、蜂蜜蜂蜜中所含的营养
栏目:健康综合 作者:祝由网
名字是人在社会中必不可少的符号与标识，它是人在社会中必须的信息交流、表达、传播的一种工具，它还是人在描叙一个能量与另一个能量之间的延续气场的一种载体；改名就是人们在使用已有的名时中的对目前名不满意的，...
栏目:起名 作者:网络