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1、向上伸展吸气不动；吐气臀部向后、向上伸展，肩向后，手臂伸直扶在脚踏杆上。目标肌肉：腹部肌肉，月国绳肌和上背肌肉群。注意：动作完成时，滑板不能晃动。2、基础训练吸气停住，吐气月国绳肌用力向后推动身体和...
栏目:运动健身 作者:佚名
林徽因的10句经典语1.当一个女子看天空的时候，她并不是想找什么，她只是寂寞。2.痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆，爱情只是宿命摆下的一个局。3.感情有时候只是一个人的事情，和任何人无...
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
...的艺术风格。接下来小编整理了一些好听的根据纳兰容若经典诗词取来的名字供大家参考，希望你会
栏目:起名 作者:起名大全
...潜心钻研医术，以著书自娱，至老不倦。张璐是较早倡导经典杂病学的医学家，其代表作为《张氏医通》。这部撰成于1695年的大型临床证治全书，是张璐精心编著
栏目:杂谈 作者:佚名
1、俗话说“春天防抽风”，请问该如何预防宝宝出现抽风现象？钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中，其余的1%，一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合，另一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
志志，战国文字。形声。从心之声。志者，心之所之也。意为心愿所往。本义为志气、意愿：心之所向，未表露出来的长远而宏大的打算。中国古代早期的思想家就非常重视『志』的因素，如孔子就说过：『三军可夺帅也，匹...
栏目:传统文学 作者:大道家园
“ ”清代诗人赵翼有一个名句：国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工。确实，司马迁也有这样的观点，他说：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》……许多优秀的作...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
我在一家公司的业务部工作。这天，十几年不见的初中同学张春忽然打来电话，说好不容易找到我的电话，要过来看望我。我犯了愁。为啥 你说人家大老远跑来，我是不是应该请人家吃顿饭 但是我今年刚买了楼房，预交了5万元...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
常用歇后语1、鸡蛋放在石头里——混蛋2、二十一天不出鸡——坏蛋3、泥菩萨过江——自身难保4、孔夫子搬家——净是书（输）5、打破砂锅——问到底6、和尚打伞——无法无天7、虎落平阳——被犬欺8、画蛇添足——多此一举9...
栏目:歇后语 作者:民俗
推荐夏天八种经典排毒养颜花茶1、无花果苹果茶无花果和苹果洗净。苹果切块，我用的是新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等；食材放入炖盅...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师