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肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。其成因多与年老体衰或饮食不节、烟酒过量、劳倦过度、房事不节有关，或与失血、耗损精液、过服温燥劫阴之品有关。常见的与肾阴虚有关的疾病有：...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一说起压力这个词，相信表现在每一个人身上都淋淋尽致了吧，很多人都处于亚健康的状态，就是因为每天工作忙碌不懂得养生保健的常识，久而久之就会出现一些问题，大家有没有这样的经历早上起来软绵绵的，而且有水肿的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，而胃部则是我们身体最大的消化器官。怎么样才能养好脾胃呢?一、脾胃调理养生方。1、要健脾养胃，先养心情。脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。中...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
猪骨催乳汤取新鲜猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、如果你血虚血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等；进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...或其他问题引起的气血不足等。而身体气血不足容易使人虚弱，还有可能会产生一些手脚冰凉、畏寒、疲倦乏力等并发症。建议患者及时就诊，并在平时注意进行相关调理，缓解因气血不足而产生的相关症状，尽早使身体
栏目:中医健康 作者:祝由师
胃热湿热脾胃虚弱用稷米缓解稷米味甘五毒，是一种非常适合补充益气的食物，稷米属于性凉的食物，在中医方面，有滋补肾阴、健脾活血的功效。稷米还有治疗杖疮疼痛和小儿鹅口疮的功能。稷米吃起来味道比较清淡清香。稷...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
医生你好，我本月怀孕因为胚胎停育做的无痛人流，我身体特别虚弱我想知道我什么时候适合再次怀孕会对身体有伤害吗
栏目:妇科 作者:金樱子
运动是可以帮助我很好的减肥瘦身，而且经常进行运动锻炼是可以很好的改善我们的身体状况，但是我们如果是运动过度的话，就是会损伤我们的身体，今天就是来看看在过度运动之后适合吃什么滋补药膳来进行调理。补气化瘀...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
莲子猪肚功效健脾补中，和胃助气。做法猪肚洗净，放水中煮一下捞出，用刀刮去肚头老茧，再用清水漂洗几次。莲子泡水、去心，放入洗净的猪肚里，用线扎紧两端。把猪肚放入砂锅，加水，小火炖熟至酥烂为止。等猪肚凉后...
栏目:饮食营养 作者:祝由网