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早餐蜂蜜还可以这样吃很多人的早餐都是牛奶+面包，其实这时候给里面加上蜂蜜，能使营养加倍，吃出健康。早餐蜂蜜搭配牛奶营养加倍其实，在早餐奶里加勺蜂蜜，就能把这两种食物的效果发挥得淋漓尽致，而且还能起到最...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...混喝：很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”。其实这种做法适
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人睡眠不好,这样来调理睡觉，对我们每个人来说是很重要的了，好的睡眠才有助于我们好的健康的身体了。而，对于老人来说，他们往往是很难入睡的，通常会很容易被吵醒或者经常性的失眠，这对于他们健康来说并不是很...
栏目:老人 作者:夕阳红
女人这样吃不再担心气血不足你知道吗，女人气血不足，就会出现衰老加速、皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题，尤其是上了一定年纪的女人，气血不足的情况会更明显，想要保持青春美丽，我们平时就一定要补充气血。那么，女人...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季干燥容易上火,这样做预防秋季的时候是非常干燥的，大家都知道在这时候很多人都会产生身体问题，对我们健康影响很大，所以我们在这还是需要注意方法调整好，通过合理方法进行养生很重要，学会在秋季的时候预防上...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的选择哦，而且我们在饮食的时候一定要多样化的饮食，这样才能让身体达到一个平衡的状态，腐竹怎么吃才健康呢，下面我们就来一起去了解一下。能量配比均衡和一般的豆制品相比，腐竹
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
这样进行慢走健身效果更好对现代人来说，由于工作以及生活都是非常繁忙的，在这时候我们就难免会出现身体素质下降的情况了，在平时我们需要多进行锻炼才行，相比较来说，最适合现代人的就是慢走了，这是非常好的锻炼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
茶具这样洗才干净经常喝茶的朋友都知道，积年累月茶具上都会有一层茶垢。这都是因为茶具不注重保养，没有及时清洁而引起的。尽管前面几期我们讲到了茶具的保养方法，但是对于那些已经留有茶垢的茶具我们应该怎么清洁...
栏目:茶器 作者:品茶
炎炎夏日冰镇水果应该这样吃炎炎夏日，高温来袭，冰镇水果成为许多人消暑解渴的首选。有些大家经常吃的水果在冰镇食用时需要注意一些问题，以免引起肠胃不适。荔枝：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝是一种...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...感情后你就会讨厌这种感情甚至不再喜欢他。简而言之，这样的人注定孤独终老。goodn
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰