大约有23,629项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0311秒） [XML]
养成良好饮食习惯肥胖者大多数平时习惯进食大量食物，一些人习惯于多食、贪食，并有食欲亢进等。在有些家庭性肥胖中，其父母的饮食习惯常影响子女，常都有多食、贪食的不良习惯。在饮食习惯中，进食的频次减少也会促...
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
从智力和创造力看，美国威斯康欣大学1990年进行的一项调查显示40〜49岁是人生的睿智时期。世界重大科技成果获得者中，最佳发明年龄是25〜45岁。我国新涌现出的400多位杰出科技人员中，中年人占65%。中年人正处于事业的高峰...
栏目:老人 作者:夕阳红
蓝莓就是我们平时很常见的一种水果，而且营养价值很高，对我们的身体有很多的好处，但是价格比较昂贵，可是由于能提高我们的免疫力，很多人都喜欢吃蓝莓，有一部分人是最适合吃蓝莓的，那么，这些人都是什么人呢?蓝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在的人们十个人有九个人有胃不好的情况。为什么会这样呢?和不健康的饮食，生活方式有着密不可分的关系。现在人们生活节奏比较快，有的时候忙于工作吃饭不及时，或是吃进去的东西比较凉而且还不好消化，等等的这些...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、勤开窗 防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧...
栏目:健康生活 作者:中医世家
日常护理很重要要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年性糖尿病常常缺少常规的“三多一少”症状，即吃得多、尿得多、饮得多、体重减轻。大部分患者多较肥胖，脸色红润，化验时尿糖并不高或呈阴性，血糖可正常或偏高，只有做葡萄糖耐量试验才可确诊。因此，常常延误病...
栏目:老人 作者:中医世家
搭脉数数法 清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化，是获取体内信息、实行自我监测的重要手段。步行数数法 步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季养生建议春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动，等待新生的能量。春天，也是净化调养身体的最佳季节。以中医而言，春季时体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
医学研究发现：男性更应注意保护脑子，因为男性脑萎缩比女性快得多。人到中年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2倍，男性大脑的表面部分丧失的细胞往往比脑的中间部...
栏目:杂谈 作者:医案日记