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...食用方法功效具有降低胆固醇、降血糖、减肥等作用适宜人群一般人群均可食用，特别适合高血糖、高血脂等人群随着人们对于自身健康越来越关注，已经不满足食用日常所吃的大米等主粮了，而是将目光转向了更为健康的粗粮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...性热，入心、脾经功效有温中散寒，开胃消食的功效禁忌人群眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食适宜人群一般人群均可食用甜椒，也就是我们通常所说的柿子椒、灯笼椒、彩椒等，它是茄科辣椒属的一...
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功效具有补充能量的作用禁忌人群高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用适宜人群般人群均可食用。薄脆大家知道吗，它是老北京的一种比较传统的特色小吃。顾名思义，就是一种很薄很脆的饼，虽然很薄，但是不会...
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...甘，入肝、肾经功效具有温补肝肾、壮阳固精的作用禁忌人群关节炎及痛风患者不宜过多食用适宜人群一般人群均可食用海肠不知道大家见过没，它是一种海中的生物，在以前，人们海钓的时候喜欢用海肠来作为鱼饵，不过现在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...胃、肝经功效具有降低血压、镇静安神、减肥等功效禁忌人群脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。适宜人群一般人群均可食用。实际上，芹菜是一个总称，是水芹、旱芹以及西芹的一个统称。这三种芹菜不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菊花决明子属性寒凉，不宜长期饮用，尤其对于肠胃虚弱人群、敏感人群、便秘人群来说，长期饮用菊花决明子会影响肠胃恢复以及消
栏目:禁忌 作者:品茶
...作用功效具有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾的功效禁忌人群脾胃虚者不宜多食适宜人群一般人群均可食用白兰瓜是兰州蜜瓜，是兰州的特产，白兰瓜是一种厚皮甜瓜，吃起来翠儿细嫩，白兰瓜的瓜肉翠绿、囊厚汁丰。白兰瓜香...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
功效具有调节免疫、利胆等作用禁忌人群经期禁止服用适宜人群一般人群均可食用西红花是一种草本花朵，是食用上多被用于中药配方当中，在生活中多数人会把西红花与藏红花说成是一种药物，实际上他们是两种截然不同的药...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效禁忌人群高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症不宜食用过多适宜人群一般人群都可以食用春卷春卷大家应该都吃过吧，跟煎饺有异曲同工之妙，都是面皮里面包裹上馅料，然
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肺经功效具有祛风除湿，调中益气，止咳化痰的功效禁忌人群瘀血体质的人群不宜食用清明菜适宜人群一般人群均可食用清明菜。慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜
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