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...8种对人体有益的氨基酸。4、杨梅果肉中的钙、磷、铁的含量比其
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶,其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,因此喝它不影响睡眠,反而会促进睡眠。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...持,会刺激胃液的分泌,有助于食欲的增加。与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量。可缓解疲劳。2、预防癌症香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...蒜素的生成。在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...迎的水果。与樱桃和杏仁一样,苹果种子也含氰化物,但含量不高。苹果种子一不小心就会被人吃到,但
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...、心脏病和癌症的风险。事实上,“黑色食物因其高色素含量,比浅色食物含有更多的抗氧化剂”,康奈尔大
栏目:饮食营养 作者:祝由网
新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,你可能吃错了……...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...进餐量大增哦。习惯二:晚餐太丰盛傍晚时血液中胰岛素含量为一天
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的根本原因在于家族遗传,发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高,高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高,特别是维生素C含量,每100克高达84毫克。此外,还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质,多种氨基酸,等。中医认
栏目:季节养生 作者:健康管理师