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...素等，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。所以如何保持一个健康的肾脏是我们的一个永久的
栏目:男性 作者:健康管理师
...。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调励系，称为心肾不交。主要症状有心烦、失眠、多梦、怔忡、心悸、遗精
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。2、坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。3、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...正确的姿势，避免压迫腹部，动作一定要轻柔，同时还要保持外阴部位卫生干净。一般在妊娠前3
栏目:女性 作者:吃出健康
...双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。2、热毛巾改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善
栏目:健康生活 作者:佚名
...的影响，会出现阴道分泌物增加现象。这些分泌物有助于保持阴道的清洁和健康，但也可能引起不适或异味。阴道有自我清洁的能力，不需要额外的清洁产品
栏目:女性 作者:佚名
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。3、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒4、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；
栏目:健康生活 作者:佚名
...可喜的收获。蓝领人士有望加薪。行政官员有连任希望。保持联络方式的完好，也许最需要便捷的信息工具。近期并未出现值得珍惜守护的人。在学者宜以学业为重。清馨的空气
栏目:未羊 作者:大道家园
...不仅可以补充能量与水分，其次也能缓解春天的困乏，可保持精神活跃，具有解口渴，促进代谢的效
栏目:功效 作者:品茶