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...色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。对于血虚体质的人，调养可以从以下几个方面入手：饮食调养 平时常吃补血养血
栏目:杂谈 作者:医案日记
...兰花不合适放在卧室，因为兰花的香味，久闻了是会让人失眠的，因此，在摆放的时候，就要看一下它合适放在哪里。那么，房间植物风水怎样呢？卧室植物的摆放风水及注意事项一、适合摆在卧室的植物1、千年木：只
栏目:植物风水 作者:众妙之门
...前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。糖水因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么原因？多梦的治疗方法是怎样的？怎样预防多梦？1、失眠多梦的治疗方
栏目:健康生活 作者:佚名
没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...肾经。平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。茼蒿的营养价值：每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物
栏目:饮食营养 作者:佚名
...紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。对于心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
口腔溃疡、口气重、失眠、鼻干等，出现这些症状，很多人都知道，自己可能是“上火”了。上火根据症状而分为心火、胃火、肝火、肺火、肾火五种，但是很多南宁市民就是一碗绿豆海带“打遍天下”，其实是不科学的。心火...
栏目:健康生活 作者:佚名
...味逍遥丸、龙胆泻肝丸等服用。心火炽盛，常见到心烦、失眠、口舌生疮、
栏目:中医健康 作者:祝由师
...后有醒脑提神、解困去疲的功效，但不宜大量饮用，容易失眠；祁门红茶性温味甘，饮用会加快身体血液循环、促进身体新陈代谢；另外红茶为全发酵茶，性偏温，有抵御寒冷、暖胃的作用。祁门
栏目:功效 作者:品茶