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一、降低热量的摄取：如果一个人少摄取800大卡的热量来减肥，可在6个星期内减少4.5公斤体重，但这样降低热量，摄取的热量过低减肥体重虽然降得快，但是身体很容易营养不良，也很容易复胖。所以每人每天至少要摄取1200千...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一周减肥食谱：周一早餐：咖啡、苹果。午餐：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚餐：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。一周减肥食谱：周二早餐：麦片粥（一小碗）、面包（一片）、葡萄。午...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进...
栏目:女性 作者:佚名
头为精明之府，日梳三遍百病除 一、头为精明之府，日梳三遍百病除 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人...
栏目:老人 作者:祝由网
激素药在治疗疾病中扮演着不可或缺的角色，它们如同一把双刃剑，既有神奇的治疗效果，也伴随着潜在的副作用。今天，我想与大家分享关于激素药使用的一些问题。两个月前，我遇到了一位李先生，他得了白癜风，需要使用...
栏目:女性 作者:吃出健康
最害怕的是怀疑害怕的是怀疑。一旦怀疑的种子被埋葬，那么这段关系就不可能继续保持完美的错觉。在十二个星座中，有些人非常无意识，所以他们总是让他们的爱人怀疑他们有作弊的迹象。那么，谁经常被怀疑呢？白羊座：...
栏目:十二星座 作者:小神仙
整个新房装修验收完成后，放置一段时间，所有家具和家用电器安装完毕后，选择黄道吉日入住。即使整个装修过程完全结束！在中国传统文化中，搬家是一件非常重要的事情，不仅要选择吉祥的日子，还要选择一系列的禁忌。...
栏目:风水 作者:大道家园
一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
更多好文 ?继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
“看见两坨黄色的脂肪流了出来，感觉眼睛下方清清爽爽，原来鼓鼓的眼袋一下子变得平整光滑。”做完脱脂去眼袋，林女士惊喜万分。“脱脂”去眼袋是一个怎样的工作原理呢?广州军区武汉总医院医学整形中心徐凯副主任解...
栏目:健康生活 作者:中医世家