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四款食疗方赶走宫寒猴头菇煲鸡汤材料：水发猴头菇50克，玉米块120克，鸡肉块350克。调料：鸡粉、盐、料酒各适量，姜片少许。做法：1、将猴头菇洗净后切小块，锅注水烧开，倒入鸡块、料酒，拌匀煮沸，氽去血水，捞出，沥...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女人肾虚食疗-女人肾虚十大食疗方第一：豆蔻奶汁材料：芹菜、青葱、酸奶、豆蔻肉末、食盐做法：将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用；将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好的豆蔻肉末以及食盐，充...
栏目:饮食营养 作者:佚名
高血压的食疗方法1、夏枯草煲猪肉材料：猪瘦肉250克、夏枯草、桑椹和牡蛎哥20克，酱油、盐等适量。做法：将夏枯草及牡蛎煎汁，猪肉切块。将煎汁与猪肉同入锅中，用文火煲汤，至七成熟。加入桑椹、酱油、盐、糖等调料，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。2、取柚子皮法：取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻
栏目:饮食营养 作者:佚名
蜂蜜柚子茶材料：柚子、冰糖、蜂蜜做法：1、用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来。2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散。3、柚子皮...
栏目:饮食营养 作者:佚名
金桔柠檬汁口味如何很不错哦。所需材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜做法：1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。2、密封后放冰箱，泡一晚即可。3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。注意：1、一般是1个柠檬加...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
桑葚菊花茶的泡法材料：菊花5克，桑6克，冰糖适量。泡法：1、先在杯中放入5克的菊花，6克的桑葚，然后加入适量的冰糖。2、然后在冲入沸水，浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。桑葚菊花茶的功效1、桑葚：具有增强免疫力、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...气、清热解毒、止泻治咳等功效。焖炒类1、板栗烧土鸡材料：土鸡1/2边，老姜，香葱，香菜，板栗1
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
制作材料：平菇200克 猪绞肉50克 姜末10克 葱末5克。调味料：盐1/4小匙 鸡精1/4小匙 生抽1小匙。如何制作平菇肉末汤更好吃1。平菇撕开成小条，洗净备用。2。猪绞肉先用生抽腌10分钟，锅内烧半锅清水，水烧开后加少许开水入绞...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
海参炆娃娃菜的做法材料娃娃菜250g，海参200g，甜豆30g，辣椒1条，青葱1支，姜片10g，高汤200cc，太白粉水少许，盐1/2小匙，鸡粉1/4小匙，糖1/4小匙，料理米酒1大匙，蚝油1/2大匙做法1、娃娃菜洗净后去底部、切半；海参洗
栏目:饮食营养 作者:祝由网