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当熬夜成为了一种不得已的选择，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，就成了一个重要的话题。熬夜成普遍现象晚睡已成普遍现象，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微...
栏目:上班人群 作者:佚名
...障碍,一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重，应引起重视
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...欲不振、腹胀、消化不良等症状，不仅影响着我们的生活质量，还可能引发一系列健康问题。而中医所提倡的“醒脾消滞”，正是一种调理脾胃、恢复健康的有效方法。前天，一位今年45岁的先生
栏目:中医健康 作者:佚名
...效与作用：抗疲劳、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠质量等；对人体有滋补强身的功用；泡水、泡酒、炖汤都可以，一次放两三片就可以了，不要过量。对于男性：1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于没有卵巢的女性来说，她们的生命能否延续，以及生活质量如何，是许多患者和家属关心的问题。⚕️就在昨天，我遇到了一位45岁的女士，她因为卵巢疾病而不得不进行了卵巢
栏目:女性 作者:佚名
...入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。诱发
栏目:健康生活 作者:祝由网
...重时还可能导致不孕。如果是男性经常熬夜，会影响精子质量，因而也对怀孕有影响。所以，如果要想更顺利怀孕
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...给自己及家人一个放心的食品安全保障！购买食品要注意质量安全1、注意看经营者是否有营业执照，其主体资
栏目:健康生活 作者:佚名
...适当泡脚可以缓解乏累，尤其是睡觉前泡脚，可提高睡眠质量。但针对剧烈运动
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...《中国儿童青少年膳食指南》，摄入食物的品种、数量和质量要适应青少年身体生长发育、学习的需要。膳食应多样化，每天食用食物的品种越多，所提供的营养素越全面。每天食用400~500克谷类食物；多吃鸡蛋、豆腐、豆浆、...
栏目:儿童 作者:小爱