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...食用益生菌酸奶可显著改善心情、抵抗抑郁。研究人员将40名健康受试者分成两组，一组服用益生菌食品补充剂，一组服用安慰剂进行对照。四周后，研究人员对他们的认知反应进行评估，结果显示，与安
栏目:健康生活 作者:中医世家
...起硬度的主要方法包括每天进行5次肛门悬浮运动，每次40~60次，至少一个月以达到效果。此外，仰卧起坐和俯卧
栏目:男性 作者:佚名
...的游客络绎不绝。大厦的保安人员则悠闲地散着步。15时40分，1
栏目:历史探究 作者:人生百味
...愈疾病，可谓是一举两得的方法。（1）蒲公英粥蒲公英40—60克（鲜的用量60—90克），粳米50—100克，白糖
栏目:饮食营养 作者:佚名
山楂决明子茶怎么泡原料：山楂（干），决明子各个40克。做法：1、将准备好的干山楂和决明子去除杂质；2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中；3、浸泡12个小时后即可饮用。山楂和决明子泡水喝的一些相关...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...年期的症状有哪些呢？或许我们都不了解全面：女性到了40岁之后就开始慢慢的
栏目:老人 作者:健康管理师
自测您是否已进入更年期?如果你的年龄在40多岁，如果你怀疑自己目前可能受到更年期的困扰，那么，先来做一个自我测试吧。测试结果将有助你判断自己是否已进入更年期，即医学上所说的围绝经期。测试方法：从下表中选择...
栏目:老人 作者:佚名
...一般多大年纪出现更年期？会持续多长时间呢？女性一般40岁以后，卵巢功能开始衰退，走"下坡路"，出现不规律排卵（少排卵或不排卵），孕激素、雌激素分泌异常等。临床具体表现为月经周期延长或缩短，月经量或多或少，...
栏目:老人 作者:健康管理师
...，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于他每天生吞的40只生蚝。生蚝的“潜功能”大家都早已心照不宣，在餐厅里点生蚝，同行中的男士必定收到几道暧昧的笑容。其实生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白
栏目:健康生活 作者:祝由网