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一、怎样能够缓解孕期脚水肿的症状呢1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产后两个月，昨天用甩脂机甩了十分钟，下午有点咖啡色分泌物，晚上就有血，以为是炎症，用了一支银离子水凝什么的，今天血更鲜红多
栏目:妇科 作者:佩兰
一、春季瘦身的三款食谱食谱一晨起饮水一杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100g，瘦肉馅包子100g。早午间：水果一个。午餐：米饭100g，去皮鸡肉100g，菌类100g，蔬菜两种各100g。午晚间：水果一个。晚餐：米饭100g，去皮海产品10
栏目:减肥美容 作者:祝由网
推荐阅读：夫妻合伙杀死并腌制五岁女儿，女孩临终遗言让人泪目：妈妈，我还不想死……2001年9月，联合国大会在其通过的第55/282号决议中决定，从2002年开始，每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
现在大家的生活水平在不断的提高，现在的女性对于美丽也有着不断的追求，生产以后的女性，都会选择使用收腹带来保养自己的身体和维持自己的身材，收腹带的种类是有很多的，不同的收腹带的使用效果也不一样，大家应该...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、怎么样去缓解阴道松弛1、“收肛提气”办法曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时...
栏目:女性 作者:中医世家
一、拯救胸部下垂的方法有哪些合掌双手用力：双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行10妙钟后放松。重复30次左右。每次停2秒钟可以增加更多肌肉，可以锻炼到手臂各个部分的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、缩阴药物有哪些药剂填充填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂，如英捷尔法勒、奥美定等。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、保养子宫的运动桥式变形式运动：步骤1、整个人平躺在垫子上，自然吸气，再将右腿弯曲，保持姿势，做此步骤时要注意臀部和身体的其他部分不要离开垫子。步骤2、接下来自然吸气，将左腿伸直同时抬高，脚尖要保持绷...
栏目:健康生活 作者:中医世家
产后抑郁相信很多妈妈们都不陌生，生完孩子看到自己身体素质变差，皮肤不好，身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁，那么，产后抑郁是怎么引起的呢？如何有效对抗抑郁症？下面一起来看看吧。产后抑郁是...
栏目:女性 作者:祝由网