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健康保健从足下开始医学典籍上记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”人的足部有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。所以，脚的运动和按摩对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。俗话...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，那么卵巢怎么保养比较好呢？保养卵巢的方式1、运动保健卵巢运动使你全身气血流通，血液循环加快，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
经期保健食疗方：月经后饮阿胶当归乌骨鸡汤因工作压力过大、情绪紧张等引起的月经不调，对症选用药膳常可收到意想不到的效果。月经先期——枸杞山药莲心大枣粳米粥枸杞、山药各30克，莲子心20克，大枣5枚，粳米50克，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
妇科保健有哪些小常识,妇科疾病一般有哪些有症状一、女性妇科保健小常识有哪些女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋冬季老年人保健注意“三防秋冬季节，是最容易发生流行性疾病的季节。因为这个季节气温很不稳定，室内外的温差又比较大，特别是对于中老年人群来说，是最容易出现疾病困扰的时候，所以在秋冬季节我们要做好老年人的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...起，来保护好我们的肝脏，下面就来介绍一些具有暖肝的保健食谱，这些保健的食谱可以起到对肝脏有调理的作
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季养生法——药物保健一年四季，春生夏长，秋收冬藏，人亦应之。人体的阳气于冬季内藏，阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。几千年来，我国劳动人民皆已采用冬令进补，作为陈病强身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、中医养生学养生先养脚1、按揉涌泉搓揉涌泉穴是足部保健中最主要也是最常用的方法，也就是通常所说的足心。唐朝大医学家孙思邈主张“足宜长擦”，长寿皇帝乾隆亲身恭行的“十常”养生法中也有“足常摩”。古代学者...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、春季幼儿保健的多个小常识一、注意培养孩子的卫生习惯无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
蜂蜜柚子茶材料：柚子、清水、蜂蜜、冰糖，适量及口味需求，自行调配。作法：1。选择表皮色泽金黄、果肉鲜嫩的柚子，准备适量的蜂蜜和冰糖。2。将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，去除脏物，温水能让柚子皮的毛孔张开。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师